有很多人比較喜歡在睡覺的時(shí)候全裸，這就是常說的裸睡，這樣睡比較無拘無束，是比較爽的，有益于睡眠。其實(shí)，從性保健的角度來看，裸睡對于預(yù)防也是有好處的，下面給大家來講講男人經(jīng)常裸睡能不能預(yù)防陽痿吧？

1、調(diào)查顯示裸睡對陽痿患者有好處

臺灣男性學(xué)醫(yī)學(xué)會曾經(jīng)對本地區(qū)的兩百名喜歡裸睡的男性做過相應(yīng)的問卷調(diào)查，受訪者的年齡在二十歲到五十歲之間。這些男性普遍表示裸睡能減少衣物帶來的束縛感，讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來，睡眠的質(zhì)量非常高，和妻子的一直都比較和諧。在這兩百多名的裸睡一族中，僅有三成不到的男性存在陽痿問題。

2、裸睡為什么對預(yù)防陽痿會有幫助

和衣而眠的男性要是穿著一些緊身內(nèi)衣就能會影響氣血發(fā)熱循環(huán)，會使得陽氣被抑制，對性功能是毫無益處的。內(nèi)褲太緊又會使得陰囊的溫度升高，可導(dǎo)致精子生成和障礙，降低男性的性能力。緊身的內(nèi)褲還會給以強(qiáng)烈的摩擦和壓迫，導(dǎo)致勃起功能的異常。

男人要是裸睡就有利于氣血流通，可使得身體里的陽氣舒展暢達(dá)，而且可使得睪丸的溫度下降，精子會變得更加活潑，性欲自然就會增加，就不容易發(fā)生陽痿的問題。建立裸睡習(xí)慣的夫妻對彼此的身體更加坦然，在性生活的時(shí)間也更加放得開，男性在性行為中更容易主動(dòng)，就不會因?yàn)樾睦砭o張、自卑而引起勃起功能障礙，從心理上更利于減少夫妻隔閡和分歧，增加親密接觸的機(jī)會，有利于夫妻感情的維持。

通過佰佰安全小編的介紹，男人經(jīng)常裸睡能不能預(yù)防陽痿大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付