孕媽媽選雙合腳的好鞋是重要的第一步。行走時(shí)，為了讓足部發(fā)揮緩沖的功能也避免腰椎帶來過大的壓力，安全舒適及功能性是選鞋的最重要標(biāo)準(zhǔn)。那么孕媽如何挑選合適的鞋子呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、了解自己腳型

一般鞋子的大小尺寸指的是長(zhǎng)度的變化，然而鞋子的寬度及高度才是決定鞋型的重要參數(shù)，根據(jù)自己的腳型去挑選鞋子的寬度及高度是首要任務(wù)，選到適合自己腳型的鞋子后，再試穿調(diào)整長(zhǎng)度尺寸即可。

2、吸汗透氣材質(zhì)

最好選擇透氣的材質(zhì)，若是真皮最好，因?yàn)檎嫫さ牟馁|(zhì)具有彈性，會(huì)越穿越合腳，而其吸汗透氣的材質(zhì)也能避免足部的悶熱，特別是怕熱易流汗的孕婦。

3、鞋跟具減震功能

鞋跟尾端是行走時(shí)接觸第地面的第一個(gè)接觸點(diǎn)，因此，此部位的吸震能力成為能否減少?zèng)_擊力量的關(guān)鍵。然而，一般鞋子也無法藉由觀察外型得知是否有良好的減震效果，建議主動(dòng)詢問商家，選擇具有良好吸震效果的鞋跟。而孕婦因?yàn)閼言兄匦母淖?，為避免高跟鞋?huì)加重前傾的重心，最好是能選擇1寸以下的鞋跟，并且是粗跟。

4、合腳鞋內(nèi)墊

選擇適合自己整個(gè)腳型輪廓的鞋型后，鞋內(nèi)墊更是另一個(gè)重要的評(píng)估點(diǎn)。足底和鞋內(nèi)墊的接觸面愈大，愈能減輕壓力。理想的鞋內(nèi)墊在中足內(nèi)側(cè)部位應(yīng)有良好支撐，除了能增加接觸面外，也能穩(wěn)定足弓，讓足部不易變型。

5、鞋底厚度要適中

鞋底需具防滑、減震的功能，厚度約為1公分上下。太厚的鞋底柔軟度不好，太軟、太薄的鞋底則缺乏減震效果。

以上就是關(guān)于孕媽如何挑選合適的鞋子介紹，如果你對(duì)孕婦如何選擇正確的鞋等有關(guān)孕婦用品方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦鞋安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗