維護(hù)老人心理健康的5錦囊，老年人要想結(jié)交更多的朋友，讓晚年生活不再寂寞，就應(yīng)該保持豁達(dá)、開朗的處事態(tài)度，交往的時候大膽一點，做人的原則放寬一點，才能讓身邊的朋友多起來!下面小編就介紹5個讓老人心理更陽光的小策略!老人的心理健康與否，直接關(guān)系著老人生活質(zhì)量。那么維護(hù)老人心理健康的5錦囊你了解多少呢？今天佰佰安全網(wǎng)小編就來為您介紹一下這方面的知識，一起來看看吧。

一個中心，是指以健康為中心。

有人戲稱：“青年人用健康換金錢，老年人用金錢換健康?！贝嗽挷⒎菦]有一點道理。年輕人忙事業(yè)，忙家庭建設(shè)?，F(xiàn)在各行各業(yè)競爭激烈，年輕人不同程度地透支生命，用健康的體魄賺前途、換金錢。老年人在青壯年時期已經(jīng)對社會和家庭盡了義務(wù)，作了貢獻(xiàn)，所以到了晚年應(yīng)該不再是追求事業(yè)或金錢，而是要以健康為主題。

退休以后，老年人主要有兩種生活方式，一種是在家安度晚年，另一種就是再就業(yè)發(fā)揮余熱。但無論干什么，都應(yīng)該有利于身心健康，如果與健康的目的相矛盾，就不應(yīng)該去做，就要堅決糾正。有的老年人退休后，什么事都不做，什么事都不想，一心享清福，結(jié)果缺少必要的活動，很快便疾病纏身。

有的老年人不太愿意歇下來，為了賺錢而不顧惜自己的身體，結(jié)果因操勞過度而病倒，甚至丟掉了性命。這樣的退休生活方式都是錯誤的。實際上，老年人做到身心健康，不給社會和子女添麻煩，就是對社會和家庭的最大貢獻(xiàn)。

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責(zé)任編輯:朱文鵬