都說(shuō)處男射精快，確實(shí)這也是情理之中的事情，但是并不是每個(gè)處男射精都很快哦，今天小編就和大家一起了解下處男射精快原因及延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間的方法有哪些吧？

背神經(jīng)多

正常男性的陰莖背神經(jīng)數(shù)量適中，可是有的男性朋友背神經(jīng)的數(shù)量就比較多，就像小陳他的陰莖背神經(jīng)的數(shù)量就比常人多了一倍，這就讓小陳在的時(shí)候容易射精。

背神經(jīng)多還有一種說(shuō)法就是被深靜脈敏感，都是一個(gè)意思，希望男性朋友可以注意。

包皮過(guò)長(zhǎng)

男性包皮過(guò)長(zhǎng)會(huì)引起很多問(wèn)題，這里的包皮過(guò)長(zhǎng)就導(dǎo)致了小陳出現(xiàn)了龜頭敏感射精快的情況，希望男性朋友可以引起注意，在以后的生活中盡早的治療一下。

第一次性生活

這也是很多男性朋友射精快的一個(gè)原因，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，新鮮刺激等一系列的因素導(dǎo)致了男性朋友會(huì)有一些異常的性生活行為，射精快就是一種。

處男如何更持久

一、多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

男人平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多做一些腹部緊縮運(yùn)動(dòng)、深蹲等動(dòng)作，這樣在性愛(ài)中才會(huì)讓你遠(yuǎn)離三分鐘快感，做個(gè)持久將軍。

二、分散你的注意力

做愛(ài)很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺(jué)。這時(shí)，如果去想其它事情，就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。

三、調(diào)節(jié)抽動(dòng)速度

當(dāng)有射精緊迫感時(shí)，男方可減慢抽動(dòng)速度，減小動(dòng)作的幅度，也可暫停抽動(dòng)或?qū)㈥幥o抽出，然后待緊迫感消退后再恢復(fù)抽動(dòng)，反復(fù)重復(fù)這樣的動(dòng)作可明顯延長(zhǎng)性交的時(shí)間。

四、注意飲食營(yíng)養(yǎng)

注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些三鞭之類(lèi)的東西，還有吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋雞肉牛肉等事物。

五、改變性交體位

在性愛(ài)中如果你一直嘗試一種體位會(huì)缺乏了激情和新鮮感，如果改變下性交體位比如嘗試下側(cè)臥式、女上式，這可延長(zhǎng)性交時(shí)間。

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