公園健身器材里的器械設置,目標群體是大眾,它的廣普性使其具有簡單、易學、見效快的特點。那么公園健身器材有什么呢?一起隨小編來看看吧。
公園健身器材,像一朵朵盛開的花朵,裝點著現(xiàn)代化的城市,為全民健身提供了隨時隨地的便利。那么公園健身器材有什么呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。
太極揉推器
占地面積:120x110x130cm
產(chǎn)品功能:提高活動能力,并對手掌的穴位有按摩作用。
使用方法:面對雙盤,兩腿左右開立成馬步,將兩手張開五指,同掌心一起貼在圓盤邊沿處,然后雙臂作左右、內(nèi)外方向轉動圓盤,適合各年齡段人群使用。
雙位雙杠
占地面積:180*55*160cm
產(chǎn)品功能:增強上肢、肩部、胸部力量,改善心臟及胸腔經(jīng)絡功能。
使用方法:雙手握杠、曲肘并作上下運動,禁止橫向拉動雙杠。該器材較適合中、青年人群,限二人同時使用。
三位太空漫步機
產(chǎn)品尺寸(占地面積):290*35*120cm
產(chǎn)品功能:提高人體有氧運動能力,增進心肺功能,提高心血管耐力和身體的協(xié)調(diào)性平衡能力。
使用方法:手握扶手,兩腳分別踏于兩個踏板之上,進行漫步動作。
戶外健身旋風輪
產(chǎn)品尺寸(占地面積):97*57*147cm
產(chǎn)品功能:增強人體腿部肌肉力量,提高有氧運動能力和協(xié)調(diào)能力。
使用方法:鍛煉者先腳踏架,手扶半圓形手踏滾輪,然后手扶橫扶手,兩腳交替向后蹬滾筒輪轉動。
以上就是公園健身器材有什么的內(nèi)容介紹,如需了解更多使用健身器材注意事項等公園安全小知識,請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)公園設施常識欄目吧。
責任編輯:王小麗
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