正常情況下，無(wú)論是成人，還是孩子，都是用鼻子呼吸的，如果經(jīng)常性的用嘴來(lái)呼吸，那么很可能就患上某種疾病了。那么如何發(fā)現(xiàn)孩子用口呼吸？看完這些你就懂了，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

如何發(fā)現(xiàn)孩子用口呼吸

0-6歲是腺樣體肥大高發(fā)期，小兒感冒后偶爾打鼾不用擔(dān)心，但如果持續(xù)加重，孩子打鼾聲響，還伴有耳內(nèi)疼痛、看電視大聲，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院耳鼻喉科檢查聲導(dǎo)抗、鼻內(nèi)鏡，檢查扁桃體是否肥大，及時(shí)治療上呼吸道感染，避免反復(fù)炎癥刺激腺樣體及扁桃體增生，密切觀察孩子是否張嘴呼吸。

要想確定是否口呼吸，首先邀請(qǐng)耳鼻喉科醫(yī)生檢查，并治療鼻部各種疾患，是鼻腔通暢，能行使正常的呼吸功能。在排除了鼻部疾患以后，在進(jìn)行必要地訓(xùn)練，改變用口呼吸的習(xí)慣。具體訓(xùn)練方法如下：

1.在做操或慢跑時(shí)，注意閉口用鼻呼吸。

2.睡覺時(shí)戴厚實(shí)的口罩，只遮蓋口腔而不遮蓋鼻腔。

3.每天做上下唇、頰肌訓(xùn)練。如反復(fù)用上下唇夾一硬紙片并快速抽出，每日3次，每次5-10分鐘。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞。

4.經(jīng)常閉口鼓氣，吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡，并以舌及頰肌運(yùn)動(dòng)促進(jìn)口腔、牙齒的清潔。

5.如上述自我訓(xùn)練仍得不到改善，必須請(qǐng)口腔?？漆t(yī)生治療。如做一個(gè)前庭盾阻斷口呼吸，或做矯正器擴(kuò)展牙弓，矯正畸形。即便做了矯正器，也還要配合功能訓(xùn)練，才能收到療效。

如何改正寶寶的口呼吸

1、接受?？漆t(yī)師治療

如果寶寶是因?yàn)榧膊《鴮?dǎo)致鼻腔阻塞，而不得不用口呼吸。那么就應(yīng)該鼻咽部疾病應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，避免鼻源性錯(cuò)合畸形和顏面異常的發(fā)生。

2、睡覺帶特制面紗

對(duì)養(yǎng)成張口呼吸習(xí)慣的寶寶，在他晚上睡覺時(shí)，給他戴上一個(gè)三層紗布的小口罩，把鼻孔要留在外邊，迫使其改用鼻腔呼吸。

3、上下唇、頰肌訓(xùn)練

每天做上下唇、頰肌訓(xùn)練。如反復(fù)用上下唇夾一硬紙片并快速抽出，每日3次，每次5-10分鐘。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞。

4、經(jīng)常閉口鼓氣

訓(xùn)練寶寶經(jīng)常閉口鼓氣，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡等方式，并以舌及頰肌運(yùn)動(dòng)促進(jìn)口腔、牙齒的清潔。

5、在做操或慢跑時(shí)，注意閉口用鼻呼吸

運(yùn)動(dòng)過(guò)后，寶寶習(xí)慣大口喘氣，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子閉口用鼻呼吸，持之以恒地改變寶寶用口呼吸的習(xí)慣。

6、牙齒矯治

對(duì)已形成嚴(yán)重牙齒畸形的兒童，應(yīng)在15歲前及時(shí)去口腔醫(yī)院施行矯治。因?yàn)椋?2～15歲的兒童是頜面部生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，此時(shí)口內(nèi)已全部換成恒牙，這時(shí)能以最短的時(shí)間、最少的痛苦，產(chǎn)生最好的治療效果。

看完以上文章的你，是否已經(jīng)對(duì)如何發(fā)現(xiàn)孩子用口呼吸有所了解，正常人呼吸是通過(guò)鼻腔完成的，如果患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺樣體增生、扁挑體肥大等，導(dǎo)致鼻腔阻塞，只好用口呼吸替代鼻呼吸。也有少數(shù)人并無(wú)鼻腔疾患，而只是習(xí)慣性使用口呼吸。

如果你對(duì)兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟