自慰，是一個(gè)人的性愛(ài)，是性學(xué)家們承認(rèn)的健康的性愛(ài)方式之一。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有自慰經(jīng)驗(yàn)的男女比例都在90%以上。女性雖然不太好意思承認(rèn)，但是女性自慰確實(shí)是很正常的現(xiàn)象，而且女性自慰還有諸多好處。

紓解對(duì)性愛(ài)的緊張

有一些女性對(duì)于性愛(ài)有一些緊張，甚至是恐懼，把性交當(dāng)成了一種負(fù)擔(dān)。對(duì)于這來(lái)女性，當(dāng)她們真槍實(shí)彈要和男人肉搏的時(shí)候，就緊張得無(wú)法施展。而自慰其實(shí)可以緩和壓力，在自慰的過(guò)程中能夠讓自己更加放得開(kāi)，更進(jìn)入狀況。

干凈利落不惹麻煩

其實(shí)只要是成熟的成年人，無(wú)論是男性還是女性都有性欲，這是正常的生理現(xiàn)象。當(dāng)女性有了性欲，卻又沒(méi)有愛(ài)人的時(shí)候，該怎么辦呢?要么尋找一夜歡愛(ài)，要么可以自慰。而且相比來(lái)說(shuō)，自慰更干凈利落，因?yàn)橐粋€(gè)人就可以搞定，不需要大費(fèi)周章去找對(duì)象，更不必?fù)?dān)心會(huì)被傳染性病。

自慰沒(méi)有后顧之憂

相比于性愛(ài)，自慰還有一個(gè)顯而易見(jiàn)的好處，就是不會(huì)懷孕!你是不是在為對(duì)方總是不戴保險(xiǎn)套而自己必須做些避孕措施而感到麻煩，裝體內(nèi)避孕器、狂吃避孕藥、甚至不管事前事后都提心吊膽。Don’tworry，自慰讓你“只有高潮、沒(méi)有困擾?！?

可以開(kāi)發(fā)自己的敏感帶

自慰能夠讓女性更加了解自己身體，開(kāi)發(fā)自己的敏感地帶。你對(duì)自己的身體還了解得不夠徹底嗎?透過(guò)自慰你可以進(jìn)一步探索自己的性感帶，為下次找到對(duì)手時(shí)好引導(dǎo)他，自慰就是為高潮做最好的準(zhǔn)備。

彌補(bǔ)愛(ài)人不在時(shí)的空缺

即使有了男朋友或者老公的女性，也不可能有了性欲的時(shí)候，他就在身邊。當(dāng)他有事不能陪你嘿咻的時(shí)候，甚至他出遠(yuǎn)門或出差時(shí)，你可以自己解決，自得其樂(lè)。要注意的是，因?yàn)樯項(xiàng)l件限制，女性在自然性交中能達(dá)到高潮的比例僅為20%，但有94%的女性都可以在自慰中達(dá)到性高潮。因此自慰可以成為女性獲得性釋放、緩解性需求最有效的手段。就如同美國(guó)女性自慰者網(wǎng)站上的一位網(wǎng)民的留言說(shuō)的那樣：自慰已經(jīng)成為我日常生活的一部分。即使是在和丈夫有固定性生活的情況下，也會(huì)有自慰發(fā)生。

正常的自慰對(duì)身體無(wú)害，反而好處多多

自慰只要不過(guò)度，對(duì)身體就是無(wú)害的。健康的女性偶然存在的自慰行為完全是一種正常的生理現(xiàn)象，不會(huì)危害身體健康，也不會(huì)影響婚后的性功能和生育能力，科學(xué)的認(rèn)識(shí)已經(jīng)取得一致：如同男性一樣，女性自慰也是一種帶有自?shī)市再|(zhì)的生理現(xiàn)象。因此，女性的自慰并不能視為不正常的對(duì)身體有害的性行為，偶而為之不必自責(zé)和內(nèi)疚。但是不要過(guò)于頻繁，任何事情都要有一個(gè)度，過(guò)猶不及。

自慰必須注意安全

女性還要注意自慰的安全，保護(hù)好自己不要受到傷害。為什么要這么說(shuō)呢?女性在自慰的時(shí)候，除了用手之外，還會(huì)借助工具。有的女性為了方便，會(huì)就地取材，在家中隨手獲取水果、蔬菜等作為自慰工具，這是要不得的。衛(wèi)生、安全都沒(méi)有保障。最好是使用專業(yè)的自慰工具，如lelo旗下的 陰蒂按摩使者NEA 妮婭，采用花卉主題設(shè)計(jì)，只需輕觸按鈕，即可盡情體驗(yàn)?zāi)輯I按摩器帶給陰蒂的重重快感。

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責(zé)任編輯:王小麗