對于每一個女性來說，能懷上雙胞胎，是讓人特別激動興奮的一件事情，但是懷上雙胞胎以后，為了保障孩子的健康，保障孕婦的健康，必須要了解雙胞胎孕晚期正確方法的睡姿，有利于雙胞胎更好的發(fā)育，那么，懷雙胞胎孕婦的正確睡姿是怎樣的呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

雙胞胎孕婦孕晚期的正確睡姿

孕婦合理的睡覺姿勢是左側(cè)臥位。因為腹腔左側(cè)有乙狀結(jié)腸，使增大的子宮不同程度地右旋。這樣可以減輕巨大的子宮對腹主動脈及下腔靜脈的壓迫，使回心血流增加，保證子宮組織和胎盤胎兒有充分的血液供應(yīng)，改善全身血液循環(huán)，防止及減輕下肢的水腫。

如果仰臥，增大的子宮壓迫腹主動脈，使子宮動脈壓力降低，不僅影響子宮及胎兒的供血，而且增加下腔動、靜脈的壓力，導(dǎo)致會陰靜脈曲張及下肢浮腫。但是如果習(xí)慣右臥，也不要太勉強，一切以孕婦舒適容易入睡為前提!

懷雙胞胎孕婦的禁忌睡姿

雙胞胎孕婦不宜采取仰臥位睡姿。因為仰臥位時，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量及心輸出量減少，而出現(xiàn)低血壓，孕婦會感覺頭暈、心慌、惡心、憋氣等癥狀，且面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。如果出現(xiàn)上述癥狀，孕媽咪應(yīng)馬上采取左側(cè)臥位，血壓可逐漸恢復(fù)正常，癥狀也隨之消失。

另外，懷雙胞胎的孕媽咪也不適合趴著睡。一般正常人都不適合趴著睡，更何況身體狀況特殊的雙胎孕媽咪呢！

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責(zé)任編輯:王秀娟