失眠健忘、抑郁或亢奮、敏感多疑、無端哭鬧甚至打人……一些老人的性情漸漸變化，有時讓親人覺得不可理喻。以往，對老年人乖張的脾氣，周圍人甚至老人自己都無奈地戲稱為“老糊涂”了。殊不知，“老糊涂”也是病，往往是老年性精神病的表現(xiàn).那么老年性精神疾病如何防治你都知道嗎?下面就隨佰佰安全網(wǎng)一起來了解相關知識，希望可以給您帶來幫助。

誘因來自生理和心理

醫(yī)生表示，導致不少老年人在晚年生活中出現(xiàn)老年期精神疾病的原因，大致包括以下幾個方面：

一是因為腦細胞的衰老。隨著年齡的逐漸增長，身體的各個器官也逐漸發(fā)生衰退，特別是腦細胞的衰退更為明顯，導致記憶力、應變能力、環(huán)境適應能力明顯減退;二是因為疾病的困擾。不少老年人，由于原本患有高血壓、心臟病、糖尿病等諸多疾病，多年來疾病纏身，病魔給老年人的精神和肉體帶來巨大的痛苦和壓力，隨著年齡的日漸增大，這種痛苦與壓力變得更大，從而導致老年人出現(xiàn)老年期精神疾病。三是來自外界的壓力。不少老人在青壯年時，曾經(jīng)是職場的干將、商場的精英，一呼百應，而到了老年，賦閑在家，一些老人因為一時無法接受這種巨大的反差和失落，感覺心里空落落的，日積月累，老人們的精神受到嚴重的影響，從而導致老年期精神疾病的發(fā)生。

常見的心理疾病有五大方面

1.黃昏心理

因為喪偶、子女離家工作、自身年老體弱或罹患疾病，感到生活失去樂趣，對未來喪失信心，甚至對生活前景感到悲觀等，對任何人和事都懷有一種消極、否定的灰色心理。

2.自卑心理

由于退休后經(jīng)濟收入減少，社會地位下降，感到不再受人尊敬和重視，從而產(chǎn)生失落感和自卑心理，可表現(xiàn)為發(fā)牢騷、埋怨，指責子女或過去的同事和下屬，或是自暴自棄。

3.無價值感

對退休后的無所事事不能適應，認為自己成了家庭和社會的累贅，失去存在的價值，對自己評價過低。

4.老年性精神障礙

有些老年人，如果缺少規(guī)律的生活，又很少參加群體活動，或是家庭中夫妻關系，親子關系不和，生活沒有愉悅感，就可能誘發(fā)精神障礙，如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、疑病癥、恐懼癥、強迫癥、癔癥等?？偟目磥恚夏昶诘木裾系K發(fā)病率略高于其他年齡段。

5.老年性精神病

近年來，老年性精神病發(fā)病率也有增加趨勢，常見的有：老年性情感性精神病，老年性癡呆，老年性精神分裂癥，由于某些慢性疾病引起的大腦衰退和心理變態(tài)等。

科學飲食，適當鍛煉可預防

老年性精神病患者會給家庭和社會造成沉重的負擔，如何才能早期預防這種疾病呢?醫(yī)生說，所有的人家里都有老人，所有的人都會老，我們可以通過飲食和鍛煉的方式預防老年人患精神疾病。

作為老年人，要盡量保持心情愉悅，多與周圍人接觸，努力改變自己的性格，不要整天縮在自己的精神世界里;適當?shù)剡M行體育鍛煉，保持身體健康。體育活動不光是鍛煉骨骼、肌肉，也鍛煉了身體各系統(tǒng)，其中包括神經(jīng)系統(tǒng)，可以使之敏捷、靈活、堅強。精神健康與身體健康是互為影響的。身體健康了，心理也會隨之好轉(zhuǎn)。

以上就是關于老年性精神疾病如何防治的詳細介紹，希望對您有所幫助。更多老人疾病安全小知識，請關注佰佰安全網(wǎng)，小編會帶你了解更多如何識別老年性精神病等相關常識。

責任編輯:王小麗