宮頸糜爛是生活中較為常見(jiàn)的婦科疾病，許多女性在自己的健康上面疏于照顧，往往容易因?yàn)椴涣嫉男l(wèi)生行為都導(dǎo)致患上宮頸糜爛。那么如何預(yù)防宮頸糜爛呢？

1、從早期癥狀預(yù)防

如果有輕度的宮頸糜爛的現(xiàn)象，若是出現(xiàn)白帶增多、顏色由透明狀變成白色或黃白色、膿性或帶血、有異味等癥狀，就應(yīng)提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院治療。

2、個(gè)人衛(wèi)生注意

洗澡時(shí)，很多女性喜歡使用清潔私密部位的清洗液，可往往又選不對(duì)，而選擇 不合格的清洗液 正是破壞女性陰道本身防護(hù)屏障的罪魁禍?zhǔn)?。所以，女性朋友在選擇私密部位清洗液時(shí)一定要選擇含中藥成分的清洗液。另外，每日更換、洗凈、消毒內(nèi)褲。洗內(nèi)褲的時(shí)候要和襪子、其他衣物分開(kāi)洗。

3、飲食要清淡

女性日常預(yù)防宮頸糜爛可以從飲食著手，飲食習(xí)慣宜清淡，多吃水果蔬菜等清淡食物，并要注意休息。

4、定期進(jìn)行婦科檢查

任何疾病如何防范于未然，檢查都是第一步。由于宮頸糜爛與早期宮頸癌，肉眼很難區(qū)別，所以一定要定期去醫(yī)院進(jìn)行宮頸癌篩查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時(shí)治療。進(jìn)行婦科檢查或進(jìn)行婦科手術(shù)時(shí)要選擇正規(guī)專業(yè)的婦科醫(yī)院，選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，以免在操作中對(duì)宮頸造成損傷，引起感染。

5、常識(shí)注意

女性要講究衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅(jiān)決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

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責(zé)任編輯:張小付