不少男性朋友發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增大，體力愈來愈走下坡路，尤其是在夫妻性生活的過程中，更是感到性生活質(zhì)量是一天不如一天。這預(yù)示該補(bǔ)腎壯陽了。其實(shí)在家庭中我們自己就可以制作簡(jiǎn)單的壯陽藥，那么如何在家庭簡(jiǎn)單的制作壯陽藥呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

綠色安全制作一

生花生米20粒，蝦米皮10克，于性生活前5分鐘細(xì)細(xì)咀嚼咽下。效果絕對(duì)超過偉哥。男女共同服用效果更佳。

綠色安全制作二

配制方法：雞蛋清加醬油，愛愛的絕佳必備品。

原料：生雞蛋清兩個(gè)，醬油3—5滴、雞精少許，白酒少許(因人而異，但不能超過0.5ML)。

功效：提高腎功能、排汗、刺激荷爾蒙、輕微的麻、刺激性欲。

用法：房事之前3—5分鐘，取生雞蛋兩個(gè)，取出雞蛋清(盡量不要有蛋黃)，放進(jìn)杯子里，然后滴入醬油，放入雞精少許，白酒0.3兩(52度以內(nèi))輕輕拌勻，喝下去(5—8分鐘見效)。

服后癥狀：微熱，少汗(當(dāng)然是房事之前)。女性微頭暈，下陰微癢，面紅耳赤，燥熱。男女同用的話，效果會(huì)更佳。

綠色安全制作三

備料：新鮮西瓜若干、紅酒少許、冰塊少許、檸檬少許。

制備：新鮮西瓜去籽軋汁兒，加入紅酒少許，冰塊少許，檸檬一片(據(jù)說冰鎮(zhèn)一下口感更佳)。

服用方法：口服。

以上三種制作簡(jiǎn)單便利，因此非常適合家庭中自己制作，而且食用起來安全無副作用，不含有任何的藥物成分，對(duì)男性朋友們的身體不會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。但是，光靠食物補(bǔ)腎壯陽肯定不夠，最重要的還是多多鍛煉身體，如此才是長(zhǎng)久之計(jì)。如果你對(duì)男人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)男性保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗