早泄的男性朋友們常常存在著很大的困擾，希望通過(guò)治療的方法能夠及時(shí)的恢復(fù)健康。那么除去到醫(yī)院聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)進(jìn)行治療之外，還有很多民間所存在的健康的自然的方法去治療早泄，那么下面就為大家介紹幾種治療早泄十分有效的食材。

制作枸杞豬腰粥的方法：

準(zhǔn)備枸杞子10克，清洗好的豬腎一個(gè)(要去內(nèi)膜，并且把其切碎)，然后準(zhǔn)備粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。

介紹制作蓯蓉羊腰粥的方法：

取肉蓯蓉10克，清洗好的羊腰子一個(gè)(要去內(nèi)膜，并且切碎)，然后準(zhǔn)備粳米100克，把所有的原料熬在一起成粥。此粥有補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽(yáng)虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛等。

介紹制作鹿角膠粥的方法：

上好的鹿角膠6克，然后洗好的粳米100克，首先把粳米先熬成粥，成粥后再將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的作用，適用于腎陽(yáng)不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛等。

介紹制作杜仲腰花粥的方法：

準(zhǔn)備杜仲12克，并把杜仲煎煮并且過(guò)濾后再備用，豬腰一對(duì)，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無(wú)力、頭暈耳鳴、高血壓。

介紹制作海參粥的方法：

水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，把發(fā)好的海參與粳米熬在起，熬好后再加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

以上的這些秘方都是日常生活中常見(jiàn)的食材，大家可以在生活中采購(gòu)這些食材并依據(jù)食譜來(lái)進(jìn)行烹飪。這些民間食療秘方都是通過(guò)多年實(shí)踐所得來(lái)的方法，希望有早泄煩惱的我朋友們，通過(guò)使用這些食材，早日的解決自己的早泄問(wèn)題，恢復(fù)健康的生理狀態(tài)，健康快樂(lè)的生活。如果你對(duì)男人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有更多想了解的，請(qǐng)到本安全網(wǎng)上查找吧。

責(zé)任編輯:王小麗