消極情緒是破壞身體免疫系統(tǒng)的兇手，是導(dǎo)致身心疾病的誘因；心理狀態(tài)不正常的人會(huì)產(chǎn)生緊張焦慮情緒，頻頻給腦垂體以不安的刺激，致使它發(fā)生各種偏激過敏的信號(hào)，擾亂內(nèi)分泌的良好均衡狀態(tài)，易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。 那么，你對(duì)心理是影響老人健康的主因了解嗎?下面，佰佰安全網(wǎng)小編來分享一些與之有關(guān)的知識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

健康的身體是我們每一個(gè)人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時(shí)健康也來自我們每一天良好的生活習(xí)慣。生活家小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識(shí)、健康小竅門，助您更好、更科學(xué)地調(diào)理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！

據(jù)心理專家介紹，老年人一般只關(guān)注身體健康，而對(duì)心態(tài)健康并不在意。離退休前后生活的急劇變化和大腦功能的退化，使85%的老人或多或少存在著不同程度的心理問題，27%的人有明顯的焦慮、憂郁等心理障礙，0.34%的人有一定的精神分裂癥狀，0.75%的人患有老年癡呆癥。心理問題現(xiàn)已成為嚴(yán)重影響老年人健康和生活質(zhì)量的主要疾病之一。

專家分析，心理問題對(duì)老年人的健康危害主要表現(xiàn)在七方面：

一、生活在都市里的老年人由于長期缺乏與人溝通，易產(chǎn)生孤獨(dú)、自尊感不強(qiáng)和老而無用的感覺；

二、有些老人將自己的利益看得太重，影響了身體健康和家庭和睦；

三、到醫(yī)院就診的老人中30%至40%的常見病其發(fā)生發(fā)展與人的心理行為因素有關(guān)；

四、患有心血管病、腦血管病和惡性腫瘤的老人，其致病的因素心理問題占主因并已超過生理原因；

五、心理疾病會(huì)誘發(fā)或加重常見的高血壓、糖尿病、胃腸功能紊亂、老年癡呆癥等眾多的老年疾??；

六、消極情緒是破壞身體免疫系統(tǒng)的兇手，是導(dǎo)致身心疾病的誘因；

七、心理狀態(tài)不正常的人會(huì)產(chǎn)生緊張焦慮情緒，頻頻給腦垂體以不安的刺激，致使它發(fā)生各種偏激過敏的信號(hào)，擾亂內(nèi)分泌的良好均衡狀態(tài)，易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。

心理專家提醒，預(yù)防心理疾病的發(fā)生要做到：社會(huì)重視老年心理問題，豐富社區(qū)老年人的精神文化生活，增加老年心理咨詢機(jī)構(gòu)；有條件的社區(qū)要設(shè)立老年談心站，使老人們有一個(gè)訴苦解愁，互相安慰，互相勸解，排解苦悶和煩惱的場所；子女和晚輩?；丶铱赐团惆槔先?，加強(qiáng)與老人溝通，使其感受到天倫之樂，消除寂寞煩惱；老人應(yīng)調(diào)整心態(tài)，充實(shí)生活，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，關(guān)心自己，寬慰自己，保持心理平衡；人老賦閑，借此學(xué)一些東西，做一些事情，既可消除孤獨(dú)寂寞，又有成就感；加強(qiáng)人際交往，不要禁錮自己；不要干涉子女和隔輩人的生活習(xí)慣，大事清楚，小事糊涂，使家庭人際協(xié)調(diào)、和睦；情緒穩(wěn)定。

如果你對(duì)老年人心理特點(diǎn)？老人不肯帶孩子的心理？怎么控制老人的固執(zhí)心理疾病？如何理解老人的心理？獨(dú)居老人的心理特點(diǎn)？長壽老人五大心理特征？等有關(guān)老人心理方面的問題還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人心理特點(diǎn)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬