有的老年人多疑多心，思想變得愚昧，常常感到自己無能為力，不能再為家里做事，認(rèn)為自己是子女的累贅和包袱，是“三飽一倒”的“活害”，覺得生活是一種折磨，是一種煎熬，因而產(chǎn)生悲觀失望的想法，如何幫助老人遠(yuǎn)離黃昏心理呢？老人最怕的就是孤單,沒人陪。但當(dāng)今社會年輕人都在外邊打拼,很少有時間陪陪父母,這時老人應(yīng)該走出來,多參加一些集體活動,多結(jié)交一些自己的朋友,找?guī)讉€能說心里話兒的人,遠(yuǎn)離孤單,樂觀向上的情緒會讓老人受益匪淺；老年人也能像年輕人那樣熱忠于上網(wǎng)、旅游,那么老人就會身心愉悅,減少疾病的發(fā)生，下面來看看老人黃昏心理的影響有哪些吧？

從健康的角度講，情緒消極，人的抗病能力就會下降，對生活會產(chǎn)生不良影響。還有，關(guān)門養(yǎng)老，困守斗室的消極養(yǎng)老，自然禁閉的養(yǎng)老方式只會越養(yǎng)越老。：生活缺少情趣，就不能老有所樂，思想觀念陳舊，就會缺乏人生追求和進(jìn)取心。

此外，有一些老年人，生活很低調(diào)，心境較灰黯，常常是過去的事情不提，現(xiàn)在的事情不做，將來的事情不想，終日無所事事，無所作為，這無疑是一種不健康的心理。心理學(xué)家認(rèn)為，把老年期看作是黃昏末日，看作是生命的“懸崖”，是有害健康的

老年人平時呆在家里孤單寂寞,通過旅游可以接觸外面的世界,心胸和眼界更加開闊;走出了狹窄單調(diào)的生活,增加了情趣,對身心的健康自然有好處,也可以激發(fā)老年人旺盛的精力。老年人外出旅游往往多與家人、志同道合的親朋好友結(jié)伴而行,同時,在旅游過程中,又可結(jié)識許多新朋友。老友新朋,共同度過美好的時光,可使老年人心情更加舒暢,對消除老年人的孤獨性格頗有好處。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的老人黃昏心理的影響的內(nèi)容，老人平時應(yīng)該我出現(xiàn)走走，如果大家還想了解更多關(guān)于老人心理健康小知識,敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)其他欄目內(nèi)容，以便讓老人有個健康的晚年。

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