老人抑郁隨著衰老、精神情感變化日益明顯，表現(xiàn)為內(nèi)心空虛，易出現(xiàn)焦慮抑郁的情緒反應(yīng)，常伴有自責(zé)。往往有杞人憂天之感，時(shí)有大難臨頭的緊張感，或是抑郁苦悶，遇到問(wèn)題時(shí)缺少進(jìn)取態(tài)度，老人生理特點(diǎn)對(duì)心理會(huì)產(chǎn)生哪些影響呢？膽小謹(jǐn)慎，不敢想不敢闖不敢擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，生怕打破平靜的生活和平衡；易孤獨(dú)，由于離開(kāi)了崗位相對(duì)減少了同他人的聯(lián)系，極易產(chǎn)生孤獨(dú)感，依戀和交際的需要得不到滿足，情緒憂郁寡歡；嫉妒多疑，同年、同在一崗的同志相比較顯示出較大反差，于是一方面加劇了自卑感，另一方面也容易滋生嫉妒心理；童稚心理，下面來(lái)看看老年人常見(jiàn)心理問(wèn)題及護(hù)理有哪些吧？

1、孤獨(dú)感：多參加社交活動(dòng)

老年人退休后，平時(shí)的交際和工作沒(méi)有了，容易產(chǎn)生孤獨(dú)、壓抑的心理。更甚至有些子女長(zhǎng)期不在身邊，他們的心情無(wú)法傾訴，很多事情也沒(méi)人幫忙，就會(huì)有種被遺棄的感覺(jué)。

所以老人要建立自己的交際圈，雖然沒(méi)有了工作，但還是可以跟同齡的朋友一起聊天，沒(méi)事串串門(mén)、踏踏青，日子充實(shí)了，自然也就不胡思亂想了。再者，還可以選擇一些自己感興趣的培訓(xùn)班或者參加一些志愿工作，能交到各種朋友，有益身心。

2、自卑

隨著老人身體機(jī)能減退，有時(shí)候一句話會(huì)重復(fù)講，這樣老人就會(huì)產(chǎn)生自卑心理，認(rèn)為“自己老了，不中用了”。

這時(shí)候家人就起很大的作用，需要不時(shí)的寬慰老人，讓老人做一些力所能及的事。平時(shí)老人也要多外出鍛煉身體，盡量延緩身體的退化。多讀書(shū)、結(jié)交朋友，心也會(huì)放寬許多。

3、情緒不穩(wěn)

有些老年人因?yàn)榄h(huán)境和身體的變化，會(huì)變得情緒不穩(wěn)：有時(shí)會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露蟀l(fā)脾氣；有時(shí)也會(huì)一些莫名其妙的事過(guò)于興奮。

老人情緒不穩(wěn)時(shí)家里人一定不能惹老人生氣，這時(shí)的老人像個(gè)孩子一樣，需要哄的。對(duì)于老人的一些積極行為，要給予鼓勵(lì)和支持，這樣他才會(huì)對(duì)自己更加有信心。另外，還可以多陪老人出去走走親戚，旅游，做老人喜歡的事，幫助他們保持愉悅的心情。

4、固執(zhí)

很多老人是很執(zhí)拗的，其主要原因就是因?yàn)樽优Ｄ瓴辉诩遥麄兊纳铍m然不缺啥，但是在情感上卻很不滿意。所以他們的執(zhí)拗也是一種叛逆心理。還有就是一些老人不肯接受新鮮事物，甚至?xí)恢北３忠郧暗纳盍?xí)慣。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的老年人常見(jiàn)心理問(wèn)題及護(hù)理的內(nèi)容，對(duì)待老人的這種情況，我們一定不能來(lái)硬的，要有足夠的耐心慢慢開(kāi)解老人。而且對(duì)于老人固執(zhí)的想法，先肯定，再慢慢給他分析，如果大家還想了解更多關(guān)于老人心里的知識(shí)，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)老人心理健康小知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容吧。

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