黑豆是大豆的一種，含較雄厚的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并含少許的大豆黃酮甙染料木苷。這兩種 物資均有雌激素樣作用。黑豆葉中含葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素A及類(lèi)胡蘿卜素等。黑豆衣含果膠、乙酰丙酸和多種糖類(lèi)。黑豆味甘性平，入脾經(jīng)、腎經(jīng)。黑豆 有活血、利水、祛風(fēng)、解毒之效用。因而食用黑豆有助于改良黃體功能和促排卵。那么，月經(jīng)期女性吃黑豆會(huì)助孕嗎?下面小編就來(lái)介紹一下這方面知識(shí)。希望能幫助到你。

黑豆是可以經(jīng)常吃的，有助于平衡雌激素，比較好觀(guān)察自己的排卵期，有助孕的效果。

黑豆是大豆的一種，含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素B1、B2、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最重要的是含有大豆異黃酮。

大家都知道大豆異黃酮又稱(chēng)植物雌激素，補(bǔ)充雌激素效果很好，能調(diào)節(jié)雌激素分泌不足或過(guò)剩。而雌性激素則是增加子宮內(nèi)膜的厚度，刺激卵泡發(fā)育，以及促進(jìn)輸卵管發(fā)育，加強(qiáng)輸卵管節(jié)律性收縮的振幅。

所以女性吃黑豆可以補(bǔ)充雌激素促排卵、讓子宮內(nèi)膜增厚有助于懷孕。而且大豆異黃酮還有延緩衰老、推遲絕經(jīng)期的來(lái)臨、改善更年期的不適;緩解產(chǎn)后精神障礙、提高女性性生活質(zhì)量。長(zhǎng)期服用能改善女性經(jīng)期不調(diào)及不適。

女性備孕期是可以吃黑豆的，但是吃黑豆也是有副作用的。黑豆嘴尖皮厚質(zhì)地硬，體內(nèi)含一種叫抗胰蛋白酶的成分，可影響蛋白質(zhì)的消化吸收，引起腹瀉。因此，凡消化功能不良者，不宜多食。其次，黑豆中的水蘇糖和棉子糖進(jìn)入大腸時(shí)，經(jīng)微生物作用產(chǎn)生二氧化碳、甲烷等氣體，而這種氣體放出來(lái)就是屁。再其次，黑豆屬于高嘌呤酸類(lèi)食物，對(duì)痛風(fēng)病人無(wú)好處。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹月經(jīng)期女性吃黑豆會(huì)助孕的知識(shí)，希望女性朋友們，在知道女性經(jīng)期適合吃哪些食物的基礎(chǔ)上，依據(jù)佰佰安全網(wǎng)的女性飲食安全小知識(shí)庫(kù)指引科學(xué)飲食，讓經(jīng)期女人更漂亮，身體更健康。

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