當(dāng)你遇到充滿青春活力、每天精神煥發(fā)的人們，可有注意到你身邊有些人年齡不大卻老氣橫秋、萎靡不振。對一個人來說，實際年齡并不重要，重要的是心理年齡。那么，你對老年人養(yǎng)生之心理年齡很重要了解嗎?下面，佰佰安全網(wǎng)小編來分享一些與之有關(guān)的知識，希望對您有所幫助。

不管你現(xiàn)在有多大年齡，請你如實回答下列測試題，將有助于你更好地了解自己的心理是否健康。（完全同意——4分，部分同意——3分，基本不同意——2分，完全不同意——1分）

1.我認(rèn)為自己富有幽默感。

2.我知道別人是怎么看待我的，我的直覺不會錯。

3.我相信今后會有好運。

4.我認(rèn)為人們愿意跟我結(jié)交。

5.盡管他（她）不同意我的觀點，他（她）對我也有好感。

6.我喜歡孩子。

7.我樂意完成各種任務(wù)。

8.無論接手干什么活，我總是想方設(shè)法做得更好。

9.我對各種事情的起因感興趣。

10.除了工作，我愛好廣泛。

11.我對新生事物的接受能力很強。

12.我的工作是在為人類造福。

13.有時我會幻想一陣。

14.我喜歡的音樂能改善我的心情。

15.我對新思想、新時尚充滿好奇。

16.我遇到困難和挫折時，一般不會屈服。

17.即使聽到惡意的玩笑，我也會一笑了之。

18.我會跟親人透露內(nèi)心深處的秘密。

19.體育運動給我?guī)順啡ぁ?

20.樂意結(jié)交新朋友。

21.我還想學(xué)點我不會的新技藝。

22.我總讓自己顯得富有魅力，實際效果也如此。

23.不允許區(qū)區(qū)小事就引起我的憂愁。

24.我熱愛我所生活的時代。

25.我想，會有機會讓我充分顯示自己的才能。

75分以上：你不受實際年齡的影響，精力充沛，充滿自信。你善于交際，善良、樂觀、不會很快變老。

50-75分：憂慮、煩惱和壓力讓你高興不起來，你變得嚴(yán)肅有余、朝氣不足。能不能把折磨你的種種問題放到一邊，振作起來，樂觀起來？

50分以下：像你這樣的人閱歷豐富，經(jīng)驗頗多，有點了不起。難道你不認(rèn)為這個階段來得早了點？你還有很多東西要看、要學(xué)、要經(jīng)歷？

如果你對老人心理怎樣養(yǎng)生？老人心理保健五要素 保持身心健康？老人晚年心理保健的5個方法？老年人心理保健小竅門揭秘？中老年心理保健 離退休綜合征的預(yù)防？等有關(guān)老人心理方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人心理養(yǎng)生安全常識欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬