女性隨著年齡的增長性體驗程度下降也是自然的，所以會有性冷淡也是很正常的一件事，然而有的女性還是想繼續(xù)擁有激情，那么下面小編就給大家來說說更年期女性出現(xiàn)性冷淡該怎么解決？

我們?nèi)粘５男孕枰c體內(nèi)的性激素水平是分離的，但在更年期時間里，由于雌激素水平降低從而直接導(dǎo)致外陰以及陰道功能的減退，比如出現(xiàn)外陰干燥、陰道粘膜變薄、分泌物減少等情況。這些情況都會導(dǎo)致出現(xiàn)性生活困難或疼痛而影響性欲，使性撫愛的要求減少，性興奮的強度下降和時間減慢等，最終引發(fā)性冷淡。

但在女性更年期，和諧的性生活是非常必要的，它能夠延緩女性衰老，同時還能改善更年期的神經(jīng)精神癥狀，從而增加女性的自信。因此在老婆性冷淡時，老公不應(yīng)該“順其自然”，而是應(yīng)該多增加一些性生活的幾率，同時多愛撫，這樣可以重新喚起老婆對性的渴求。

在老婆性冷淡的同時，夫妻雙方都要學(xué)一些性科學(xué)方面的知識，接受性教育。這樣才能夠根據(jù)夫妻雙方的具體情況，來采取一些必要的措施，以克服更年期性冷淡。并且在期間不妨可以一起探討性生活的技巧，重視非性交的性行為的應(yīng)用，提高雙方對性的欲念，獲得更多、更好的性樂的滿足。一定要保持心情舒暢，多吃富含維生素高蛋白的食物，更年期的女性以清淡為主，多參加體育鍛煉從而增強自己的免疫力，也能夠分散自己的注意力，少給自己生活壓力，多吃水果蔬菜即可

老婆性冷淡是更年期最為危險的一道障礙，對于更年期女性的身心健康有著極大的影響，必須要采取適當措施加以調(diào)整。如果不及時得到調(diào)整的話，很有可能會導(dǎo)致女性對生活失去信心，從而患有抑郁癥等情況，嚴重的話還會危及到生命安全。

處理老婆性冷淡的問題時，老公必須要有一定的耐心，不要讓老婆感覺到你的不耐煩，這樣才能更快速的調(diào)整老婆性冷淡問題。

通過佰佰安全小編的介紹，更年期女性出現(xiàn)性冷淡該怎么解決大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

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