相信很多男性朋友對(duì)自己性能力的減退還不知其中原因，所以男性朋友為了自己美滿幸福的生活，一定要了解性能力減退的原因，下面就跟著小編一起來了解下男性性能力減退的原因有哪些呢？

性能力減退的原因

1、營(yíng)養(yǎng)

研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起男人性能力減退。充足、齊全的營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護(hù)男人性能力的正常水平。不過，也應(yīng)注意，營(yíng)養(yǎng)過剩會(huì)引起肥胖，而重度肥胖則容易發(fā)生性能力減退。

2、情緒

人在情緒不佳時(shí)，性能力容易暫時(shí)減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性能力會(huì)受到顯著影響，甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退，性能力也將隨之恢復(fù)，但一般來說其恢復(fù)的時(shí)間要比不良情緒消退慢一些。

3、嗜煙酒

男性酗酒易出現(xiàn)性功能紊亂，引起疼痛和快感缺乏，因而導(dǎo)致性能力下降。但煙和酒精對(duì)性功能的影響是可逆性的，戒除煙酒后大多數(shù)人的性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。

4、藥物

長(zhǎng)期或大量服用某些藥物，可致性能力減退。影響性能力的藥物種類很多，其中主要并常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物。較長(zhǎng)時(shí)期接受放射治療后，也可導(dǎo)致性能力降低。

5、感情

與性能力的關(guān)系十分密切又相當(dāng)微妙。這不奇怪，因?yàn)槿祟惻c其他動(dòng)物不同，性能力的產(chǎn)生并不是單純的生物本能，多由愛情所引發(fā)。

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