男性往往是的主動(dòng)獲取者，而對(duì)于一般的男性來說，只要是在合適的場(chǎng)合和機(jī)會(huì)，他們是不會(huì)有性能力減退的情況出現(xiàn)。但是有部分男性就發(fā)現(xiàn)在某些時(shí)候，對(duì)性生活提不起興致，下面就跟著小編一起來了解下導(dǎo)致男人性能力減退的原因，希望對(duì)你有所幫助。

男人性能力減退的原因

1、營(yíng)養(yǎng)

研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性能力減退。充足、齊全的營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護(hù)性能力的正常水平。不過，也應(yīng)注意，營(yíng)養(yǎng)過剩會(huì)引起肥胖，而重度肥胖則容易發(fā)生性能力減退。

2、情緒

人在情緒不佳時(shí)，性能力容易暫時(shí)減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性能力會(huì)受到顯著影響，甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退，性能力也將隨之恢復(fù)，但一般來說其恢復(fù)的時(shí)間要比不良情緒消退慢一些。

3、嗜煙酒

男性酗酒易出現(xiàn)性功能紊亂，引起性生活疼痛和快感缺乏，因而導(dǎo)致性能力下降。但煙和酒精對(duì)性能力的影響是可逆性的，戒除煙酒后大多數(shù)人的性能力可逐漸恢復(fù)至正常水平。

4、藥物

長(zhǎng)期或大量服用某些藥物，可致性能力減退，甚至可引起性冷淡。影響性能力的藥物種類很多，其中主要并常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物。

5、居住條件

居住在雜亂無章，通風(fēng)不良、過于擁擠的環(huán)境里，不僅會(huì)引起心緒不佳，而且由于室內(nèi)新鮮空氣不足，導(dǎo)致大腦供氧不足而影響性功能，使性能力降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會(huì)造成無形的壓力，容易引起性能力減退，當(dāng)居住條件改善之后，這種減退會(huì)迅速恢復(fù)到正常。

6、年齡

這是影響性能力的重要因素。男人的性能力到20-35歲時(shí)才達(dá)到高峰，此后性能力會(huì)逐漸減退，相當(dāng)一部分男人對(duì)性生活本身的要求并不是那么強(qiáng)烈，甚至缺乏主動(dòng)，這并不奇怪。

7、季節(jié)、氣溫

在氣溫偏低的冬春季節(jié)，多數(shù)人性能力較強(qiáng)，尤其是春季被稱為是求愛季節(jié)，而汗流浹背的夏季，性能力常暫時(shí)減弱。一部分男性的性能力與周期關(guān)系密切。

8、激惹、誘因、性生活史

性能力實(shí)際上是一種條件反射，除了內(nèi)在原因外，外界的刺激也很重要。

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責(zé)任編輯:張小付