新生寶寶一天大部分時(shí)間都在睡眠中度過，睡眠的好壞對寶寶的生長發(fā)育起著非常大的影響，那么，新生寶寶各種睡姿的特點(diǎn)分析，你家寶寶啥睡姿，對照下

新生寶寶正確的睡姿

新生媽媽要注意，不能讓寶寶老是習(xí)慣一種睡姿，否則寶寶的某一側(cè)骨片因?yàn)殚L期承受整個頭部壓力，會影響寶寶的頭型，頭型側(cè)偏，都是因?yàn)檫@個原因引起的。一般每2-3個小時(shí)就要給寶寶換一次睡覺姿勢，平躺和側(cè)躺可以交替，這樣就能睡出好看的頭型。

新生兒睡姿：側(cè)睡

側(cè)睡被認(rèn)為是比較好的一種睡姿，側(cè)睡能使身體的肌肉放松，如果寶寶有溢奶的情況，側(cè)睡不會使奶溢入呼吸道，引發(fā)窒息。向右側(cè)睡不至于壓迫心臟，也能促進(jìn)胃里的食物流入十二指腸。但是側(cè)睡不能長期，會導(dǎo)致牙齒排列不齊，頭型也會偏一邊。

一般來說，寶貝自己很難會側(cè)著睡，可以在寶貝背部放一個枕頭，幫助撐住他們的背部，來維持側(cè)睡的姿勢。當(dāng)寶貝側(cè)睡的時(shí)候，應(yīng)該把他們的手放在前面。這樣的話，即使翻身，也是翻成仰睡的姿勢，而不會變成趴睡。

新生兒睡姿：仰睡

嬰兒仰著睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小兒兩臂無意放在胸前，時(shí)間一長，會引起呼吸不暢，血液循環(huán)受阻。仰睡，會使嬰兒缺乏“安全”感，致使嬰兒入睡不安穩(wěn)。經(jīng)常爺睡，會使枕部出現(xiàn)扁平，面部較圓，頭的前后徑小，左右徑大。但從醫(yī)學(xué)研究的結(jié)果看，仰睡可使嬰兒猝死綜合癥發(fā)生率隆低。醫(yī)學(xué)家建議讓嬰兒仰睡來預(yù)防嬰兒猝死綜合癥。故在半歲以內(nèi)的嬰兒宜采取仰睡。美國兒科學(xué)院雜志1998年11月一期發(fā)表的一份報(bào)告指出，仰睡對嬰兒發(fā)育無害。雖然仰睡的嬰兒也許沒有采取其他睡眠姿勢的嬰兒爬得快或挪動得快，但是他們很快就會趕上來。仰臥是嬰兒經(jīng)常采用的一種睡姿。它有利于肌肉的放松，也不會使內(nèi)臟器官受壓，內(nèi)臟能在負(fù)擔(dān)較小的情況下進(jìn)行活動。但是，仰臥時(shí)可使放松的舌根后墜，有時(shí)會阻塞呼吸道，使嬰兒呼吸感到費(fèi)力。特別是有回奶習(xí)慣的嬰兒，有發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。同時(shí)，1歲以內(nèi)的嬰兒如果長時(shí)間采取仰臥睡姿，會使枕骨平塌，變成扁頭。

新生兒睡姿：俯睡、趴睡

這是指趴著睡。俯臥式睡姿近幾年來呼聲較高，這種睡姿可以增加?jì)雰侯^部、頸部和四肢的活動，并能促使心肺等器官機(jī)能的作用。但是，它會使嬰兒的口水不易下咽，而造成口水外流。并且，由于嬰兒不會轉(zhuǎn)動頭部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。因此，俯臥睡的床要平，不可過軟，不要用枕頭，并要將嬰兒的雙足擺好。許多研究證明，嬰兒突然死亡，83%都與嬰兒趴著睡有關(guān)。孩子趿著睡會使枕頭頂著上下頜骨，長期如此，就造成頜骨發(fā)育異常，從而使面部變得扁平，就不在一條水平線上，不是上前牙在下前牙的外邊，就是上前牙在下前牙的里邊。從側(cè)面看，面部不豐滿而凹陷。俯睡的嬰兒難于被喚醒降低了嬰兒變換體位的能力，也降低了嬰兒對潛在致命事件的自我蘇醒反應(yīng)。但有人從心理發(fā)育的研究結(jié)果看，俯睡，在有外界刺激時(shí)，嬰兒四肢及全部軀體都有一個依賴的床墊，使之安穩(wěn)入睡，不怕驚嚇，長大以后，心理素質(zhì)較為穩(wěn)定。俯睡，頭的前后徑大，左右徑小，枕部不出現(xiàn)扁平，臉形橢圓。主張俯睡的人還認(rèn)為，俯睡有利于胃內(nèi)食物的消化，減少食物返流入氣管，同時(shí)有利于空氣進(jìn)入肺部，保持呼吸道通暢，減少支氣管，同時(shí)有利于空氣進(jìn)入肺部，保持呼吸道通暢，減少支氣管肺炎的發(fā)生，故有人認(rèn)為，半歲以后的孩子采取俯睡為好。

總之，在孩子睡覺時(shí)，父母要經(jīng)常注意觀察孩子的睡眠姿勢，發(fā)現(xiàn)有不當(dāng)?shù)淖藙荩瑤椭⒆蛹m正。對1歲以內(nèi)的孩子，家長要定時(shí)幫助他變換一下睡姿，使孩子養(yǎng)成適宜他的睡眠姿勢，能睡出一個好頭形，保障孩子健康發(fā)育成長

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責(zé)任編輯:王秀娟