現(xiàn)在越來(lái)越多的女性都知道采用比較健康的方法來(lái)進(jìn)行豐胸，例如運(yùn)動(dòng)豐胸，但是有些女性因?yàn)槊τ诠ぷ鞫鴽]時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這些女性可以不必?fù)?dān)心，各位可以在家中進(jìn)行簡(jiǎn)單的豐胸按摩，首先應(yīng)該找對(duì)穴位，然后再學(xué)習(xí)按摩手法。

膻中：豐胸又美肌

刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是豐胸按摩中不可缺少的穴位。

穴位位置

在左右乳房?jī)?nèi)側(cè)之間的正中央，用手指按下會(huì)有輕微的疼痛感，這穴位就是膻中。

按摩手法

將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動(dòng)作持續(xù)3秒，然后也是慢慢撤走手指的力度，然后一下子松開手指，按壓5次。

天溪：令乳腺發(fā)達(dá)

每天用手指按壓，刺激天溪穴，能令乳腺發(fā)達(dá)，胸部變得更豐盈。

穴位位置

位于乳頭向外延長(zhǎng)線上，將手的虎口張開，正對(duì)乳房四指托住，拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處，肋骨與肋骨之間的地方，就是天溪穴。

按摩手法

打開雙手，托著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內(nèi)，左右兩側(cè)同時(shí)緩緩地輕輕地按壓。

淵腋：令胸部更堅(jiān)挺更有張力

刺激淵腋穴，能加速血液循環(huán)，令攝入的營(yíng)養(yǎng)暢順地輸送到胸部的每個(gè)角落，同時(shí)提升張力與彈性。

穴位位置

在側(cè)胸部，舉臂，當(dāng)腋中線上，乳頭下10厘米，腋下3寸，第4肋間隙中的就是淵腋穴。

按摩手法

按摩淵腋穴的時(shí)候，背部肌肉盡量往上伸展，保持挺直的姿勢(shì)，用拇指指腹同時(shí)按壓穴位，動(dòng)作要緩慢，按下時(shí)會(huì)感覺到輕微的疼痛感，但按摩之后會(huì)十分舒服。

乳根：促進(jìn)體液循環(huán)

按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等體液循環(huán)暢順無(wú)阻，同時(shí)對(duì)于產(chǎn)后補(bǔ)奶水也有不錯(cuò)的功效。

穴位位置

乳根穴位于乳頭正下方，大約相距2根手指，第4肋間隙中。

按摩手法

用指腹按壓乳根穴3秒，然后慢慢松開手指，每天刺激這個(gè)穴位數(shù)次。

在進(jìn)行豐胸按摩之前需要注意的是，如果有身體不適、發(fā)燒發(fā)熱、剛吃完飯、飲酒后的情況都不要做任何按摩，尤其是孕婦更不行。而且每天得按摩強(qiáng)度也要適中，時(shí)間和次數(shù)也要控制在一定的頻率，只要每天堅(jiān)持，一點(diǎn)一點(diǎn)的就能有所成效。以后佰佰安全網(wǎng)還將為大家?guī)?lái)更多關(guān)于女人的性保健該從哪幾方面做起等房事安全的相關(guān)常識(shí)，感興趣的朋友們，敬請(qǐng)期待。

責(zé)任編輯:王小麗