男性身體里也有雌性激素，你沒看錯，事實就是這樣的，很多男孩因為體內(nèi)的雌性激素過多而影響了他們的健康成長，今天我們就一起來了解下男孩的中性美到底是怎么來的吧？

雌性激素對男性的影響

人們早已熟知，雌激素是女性體內(nèi)的一種重要激素，它是維持女性第二性征和性欲的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。殊不知男性體內(nèi)亦有雌激素。

原來男性血漿中的雌激素以其生物活性最高的雌二醇形式存在，它是周邊組織將睪丸酮轉(zhuǎn)化而來，也來自體內(nèi)腎上腺和睪丸的少量分泌物。睪丸內(nèi)產(chǎn)生的雌激素是以雄激素為來源，經(jīng)過一種酶的催化而轉(zhuǎn)化為雌二醇，這種分泌活動涉及間質(zhì)細(xì)胞和支持細(xì)胞。成年男性每天分泌30～40微克的雌二醇，并與血漿中的一種特殊蛋白質(zhì)相結(jié)合，因而不會很快地代謝掉。隨著年齡的增長，50歲以后男性血漿的睪丸酮水平逐漸降低，而雌二醇水平卻緩慢增加，這主要是因特殊的蛋白質(zhì)含量增加后雌二醇的代謝減慢;另一方面則因它的外周合成增加造成的。

雌激素對男性究竟起哪些作用呢?一般以為，主要是參與睪丸生精作用的調(diào)節(jié)，它作用于下丘腦，調(diào)節(jié)下丘腦促性激素釋放，從而調(diào)節(jié)了垂體促性腺激素的釋放。根據(jù)這個原理，臨床上用雌激素治療原發(fā)性少精癥等性不育時，就是因為它們能競爭地與下丘腦中的雌二醇受體結(jié)合，從而使雌二醇對下丘腦的反饋調(diào)節(jié)作用受到干擾，于是睪丸間質(zhì)細(xì)胞的功能得到加強(qiáng)，睪丸內(nèi)睪丸酮水平增高，則促進(jìn)生精作用，使少精癥得到改善。

此外，雌二醇在睪丸內(nèi)還能對睪丸酮的生成進(jìn)行局部調(diào)節(jié)。在正常情況下，雌二醇抑制睪丸酮合成的作用不大，一旦雌二醇水平增高，這種抑制作用就顯得很重要了。有些少精癥患者的外周血漿睪丸酮水平完全正常，但睪丸內(nèi)睪丸酮合成通路損害后，就影響生精過程，所以睪丸局部的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)變化是值得人們重視的。

1、注意飲食：

飲食是基礎(chǔ)，營養(yǎng)對人體的重要性毋庸置疑。食物對身體的生化功能有很大影響。臨床醫(yī)學(xué)有研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當(dāng)雌激素太高時，黃豆或豆制品也會使它減少。它具有平衡雌激素的作用。

2、注意維生素D的攝?。?

維生素D與激素有一定的關(guān)聯(lián)，獲取的維生素D含量愈高，因為維生素D在血液中的循環(huán)給機(jī)體以一定程度的保護(hù)，可防止癌的發(fā)生和發(fā)展。維生素D主要來源于飲食，如牛奶和魚等。

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