性愛時間短該怎么辦 怎么做可以延長性愛時間呢？延長射精的方法有：一是做足前戲，為她充分愛撫和撫摩，等女性充分興奮時再進(jìn)入。二是帶套套，能有效地降低龜頭的性敏感度，延長時間。三是在抽插過程中，要把握好節(jié)奏，快慢結(jié)合，不要連續(xù)抽動，當(dāng)一有射的感覺就停下來休息，然后繼續(xù)做。興奮時試著做幾次深呼吸，或者屏息一會兒。當(dāng)有射精感覺時抽出陰莖休息一下，可進(jìn)行親吻調(diào)節(jié)一下氣氛。當(dāng)射精感覺強(qiáng)烈時，可以用手指捏住龜頭，提臀收縮，堅(jiān)持幾秒鐘，射精感覺就會消失。四是進(jìn)入后，同時可以用手輔助愛撫女性敏感區(qū)特別是陰蒂部分，從而既讓女性能高潮，也能減少對陰莖的刺激，進(jìn)而延長時間。五是調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)定信心，放下包袱，不要有壓力。這是最關(guān)鍵的。

如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：1.分散注意力法;做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會暫時緩解射精的沖動。2.機(jī)械壓迫法;藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。3.增強(qiáng)體質(zhì);一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些。做愛的確是種藝術(shù)。而且是兩個人的藝術(shù)。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實(shí)踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長性交時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。

比較多的男性對于性愛時間還是比較重視的，但是都沒有什么比較好的方法可以解決，其實(shí)男性也可以通過戴避孕套的方式來降低敏感度從而達(dá)到理想的性愛時間。

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