一些女性朋友在月經(jīng)的時候會出現(xiàn)經(jīng)血血塊的現(xiàn)象。在正常情況下，月經(jīng)的正常顏色是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)，要及時引起注意。痛經(jīng)往往會導(dǎo)致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)，那么女人月經(jīng)期有血塊應(yīng)該怎樣調(diào)理呢？

1、月經(jīng)期間受涼就會有血塊出現(xiàn)，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會有，不放心的話也可以去檢查，你們多給她和些熱的紅塘水，別再沾涼，就會好轉(zhuǎn)的。在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。

2、中醫(yī)認為多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現(xiàn)顏面色素沉著，直接影響容顏美。

3、經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血少色淡，屬于“血虛體虛”要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身飲食改善調(diào)理---宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

4、月經(jīng)期頭兩天量大一些是正常現(xiàn)象。有血塊也并非異常。使子宮內(nèi)膜脫落水平的關(guān)系。

調(diào)理方法

1、可以吃點驅(qū)寒保暖的食物，喝點姜湯紅糖水，和益母草沖劑也是不錯的選擇。

2、月經(jīng)規(guī)律到時間就能來，這個非常好，要注意勞逸結(jié)合，不要睡得太晚。睡眠的不同時段關(guān)系到臟器功能調(diào)整，不要忽視。晚上10點前要入睡。

3、吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿卜湯。能增強你的體質(zhì)。

4、一般可用中藥進行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導(dǎo)下服用;

注意事項

不宜吃得食物：在MC來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹鳌Ｌ靠?，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜可加熱后吃。

冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。

一般情況下，只要不發(fā)生別的事情，經(jīng)期有血塊仍然是正常的。如果不放心，盡量去醫(yī)院就診。對顏面色素沉著者，還可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。如果有大量血塊流出建議去婦科醫(yī)院檢查一下。

通過佰佰安全小編的介紹，女人月經(jīng)期有血塊應(yīng)該怎樣調(diào)理大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付