產(chǎn)后恢復(fù)夫妻生活，很多人會選擇避孕，但女性產(chǎn)后身體會發(fā)生一定的變化，不是每一種避孕方法都適用。如果不想立即懷孕，那么產(chǎn)后避孕要及時正確的采取措施，因為產(chǎn)后幾天內(nèi)發(fā)生性行為，就能懷孕。如果不想再要小孩，那么避孕方法的可靠性就很重要，同時要考慮到藥物對哺乳的影響。下面就來了解一下產(chǎn)后如何避孕更安全。

避孕環(huán)

1、激素類藥則不同，可能會帶來月經(jīng)不調(diào)，并且也不適宜乳腺增生、子宮肌瘤等患者使用。上環(huán)若是含藥物的，除提高避孕效果外，還能減少月經(jīng)量多等副作用。上環(huán)一次到位，又省事，也經(jīng)濟(jì)。

2、上環(huán)對生理影響小，不影響性生活，有效率高，可滿足長期避孕的目的，取出后即可恢復(fù)生育能力。生過孩子的婦女只要無禁忌癥都可以放置節(jié)育環(huán)。

3、上環(huán)的避孕率高，這是最利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)的一點。其次，它不影響哺乳，而吃避孕藥、打避孕針以及皮下埋植都屬于激素用藥，會通過乳汁到達(dá)嬰兒體內(nèi)，對嬰兒的生長發(fā)育不利。再者，上環(huán)的副作用比較小，有時可能是月經(jīng)量多一點，或出現(xiàn)腰疼，但絕大多數(shù)人都可以用。

4、一般來講，上環(huán)的最佳時間是月經(jīng)干凈后放置。以月經(jīng)干凈后3-7天，沒有性生活史去放環(huán)為宜，因為這個時候子宮內(nèi)膜在剛剛開始生長，內(nèi)膜較薄，放置時可以避免出血，同時月經(jīng)后沒有性生活， 也避免了放環(huán)時受精卵已長在子宮內(nèi)膜上的可能性。一般多數(shù)婦女選擇在此時放環(huán)。

安全套

1、避孕套分為男性使用和女性使用的兩種，相對于女性避孕套而言，男性避孕套更簡便可靠且對性生活的影響也較小。男性使用避孕套可以從根本上排除懷孕的可能，并且有預(yù)防性病的作用。但前提是爸爸們愿意使用的情況下才能起到避孕作用。對于產(chǎn)褥期的媽媽們而言，這種方式避孕值得推薦。

2、對女性來說，通過男用避孕套進(jìn)行避孕，舒適度是僅次于口服避孕藥和安全期避孕的避孕法。而且這種一次性使用的男用安全套避孕效果很好。新媽媽與新爸爸在同房時，新爸爸使用男用避孕套可以防止細(xì)菌被引入新媽媽的私處，還有預(yù)防性病的作用。

3、新爸爸使用男用避孕套時，男用避孕套很可能會出現(xiàn)裂縫或者滑落。而含有殺精子劑的避孕套還可能刺激新媽媽的私處。更加關(guān)鍵的是，很多新爸爸會抱怨使用這種方式避孕麻煩，因為這種避孕方式必須是在男性愿意使用的情況下。才能起到避孕作用。

4、新爸爸要改變一下思維。在避孕過程中，避孕必須以女性為主體。新媽媽可以找機會跟新爸爸談一談，盡量在使用安全套避孕方面達(dá)成一致。

結(jié)扎手術(shù)

1、結(jié)扎，也就是節(jié)育。結(jié)扎手術(shù)是長期避孕的一種有效的方式，不但女性可以做結(jié)扎手術(shù)來避孕，男性也是可以做結(jié)扎手術(shù)的。但是，男女生理結(jié)構(gòu)不同，男性的輸精管很容易由陰囊表淺處找到，而女性輸卵管則在體內(nèi)比較麻煩，因此，就安全性而言，理當(dāng)由男性接受結(jié)扎手術(shù)。

2、一般結(jié)扎手術(shù)后會出月經(jīng)出血增加，經(jīng)期間不規(guī)則出血、夫妻生活問題、情緒不穩(wěn)、經(jīng)前癥候群加重等等。

3、在做結(jié)扎手術(shù)時，可能會破壞部份進(jìn)入卵巢的血管，來自腦下垂體刺激卵巢的荷爾蒙就可能會減少，所以卵巢的工作會有不正常的現(xiàn)象。

4、如果原本就不是非常想做結(jié)扎手術(shù)或是年輕未多加考慮，結(jié)扎手術(shù)后，發(fā)生問題的機會可能真的會比較高一些。

5、有些統(tǒng)計指出，結(jié)扎手術(shù)過后因為一些婦科問題而需要切除子宮的機率比一般人高。

6、雖然女性結(jié)扎手術(shù)有著這么多的危害。但結(jié)扎手術(shù)不僅能達(dá)到有效避孕的效果，還有一些附帶的好處，有愈來愈多的研究顯示結(jié)扎手術(shù)或許可以減少卵巢癌的機會。

體外排精

體外排精與安全期避孕，都是根據(jù)人體生理反應(yīng)來自然避孕的方式。體外排精是指男性在即將射精時把陰莖從陰道中抽出，將精液排泄在體外。這種方法極不安全，因為當(dāng)男性感到要射精時，已經(jīng)有一小部分精子流出來了。經(jīng)常使用這種方法還會影響性生活的和諧。

產(chǎn)后的媽媽應(yīng)有一段時間來恢復(fù)身體，并要照顧寶寶，因此必須采取一些有效的避孕措施。有人認(rèn)為產(chǎn)后不來月經(jīng)，不會懷孕，無須避孕。這種認(rèn)識不完全正確。產(chǎn)后絕不可忽視避孕。值得注意的是，哺乳期雖然不來月經(jīng)，但仍然要排卵，故有的產(chǎn)婦在哺乳期同樣懷孕。哺乳期受孕對產(chǎn)婦健康十分不利，最好及時采取避孕措施。如果你對如何安全避孕等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)避孕方法常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗