隨著社會(huì)的進(jìn)步，科技越來(lái)越發(fā)達(dá)，但人們的身體素質(zhì)卻越來(lái)越差，大部分男人年紀(jì)輕輕性功能就越來(lái)越差。那么古代男人是怎么壯陽(yáng)的呢？下面一起來(lái)了解下吧。

泡澡竟也能壯陽(yáng)

隨著年齡的增長(zhǎng)，性功能會(huì)降低，而研究發(fā)現(xiàn)，泡澡可壯陽(yáng)，所以男性要想壯陽(yáng)，可以多泡澡，泡澡確實(shí)有很多的養(yǎng)生功效，不僅清潔身體，還可以讓心理放松。

洗澡是人的身心最放松的時(shí)候，但如果能利用這個(gè)時(shí)機(jī)，適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶嬖?，或?qū)﹃幥o和腹股溝進(jìn)行溫水淋浴，則有助于增強(qiáng)男子的性功能。在鍛煉之后喜歡美美地洗個(gè)澡，不僅可以除去臭汗，還能使身心獲得徹底放松，疲勞的身體得以迅速恢復(fù)，還有助于壯陽(yáng)。

熱水坐浴可以用來(lái)治療

熱水坐浴的道理很簡(jiǎn)單，可以使患者的局部溫度增高，使肌肉松弛、血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快，促進(jìn)局部炎癥滲出物的消散與吸收，并可以使患者感到溫暖舒適，緩解臨床癥狀。同時(shí)，熱水坐浴無(wú)需特殊設(shè)備，患者在自己家里就可以進(jìn)行，簡(jiǎn)單方便，是治療慢性前列腺炎有效的輔助措施。

其操作方法是，在大盆中加入接近半盆的水，患者排凈大小便后，將臀部坐在盆里。一般水溫要求在攝氏40～42度。每次坐浴15～30分鐘，中途可以加入熱水以維持水的溫度，每日坐浴1～2次，堅(jiān)持治療到前列腺炎治愈為止。

喜愛(ài)泡澡的男性朋友就要注意以下這二點(diǎn)：

1.患有心臟病、高血壓、高度貧血、嚴(yán)重皮膚病等疾病，及有外傷者都不可入浴。

2.一般健康者在酒后、飯后、饑餓時(shí)，甚至持續(xù)發(fā)燒、有心悸或呼吸困難的情形亦不可入浴。

了解了以上常識(shí)知識(shí)后，如果你對(duì)男人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)男性保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗