遺精并不是男孩子胡思亂想就能想出來(lái)的。他不想也會(huì)發(fā)生，沒(méi)到青春期，不管他怎么想，也是不會(huì)發(fā)生的;成熟的男性，官會(huì)不斷產(chǎn)生精液，蓄積在輸精管里。當(dāng)積累到一定程度時(shí)，就會(huì)通過(guò)遺精的方式排出體外，下面來(lái)了解一下男人為什么會(huì)出現(xiàn)遺精的情況？

請(qǐng)家長(zhǎng)們不但不要對(duì)你的孩子橫加指責(zé)，而且還要讓孩子們了解：人的一生要經(jīng)歷生長(zhǎng)、發(fā)育、成熟、衰老的各個(gè)身體變化時(shí)期，而第一次遺精，就是青春期性成熟的信號(hào)。男孩到了10歲左右，就開始邁進(jìn)人生一個(gè)重要的階段──青春發(fā)育期，進(jìn)入這個(gè)青春發(fā)育期后，一般在3-15歲左右，時(shí)常在無(wú)性意識(shí)的情況下自發(fā)的射精，就叫遺精。遺精常常發(fā)生在晚上做夢(mèng)的時(shí)候，所以也稱為 夢(mèng)遺 。

為什么會(huì)發(fā)生遺精呢？

這是因?yàn)槟泻⒆与S著青春發(fā)育的啟動(dòng)，下丘腦開始活動(dòng)，分泌出一系列多肽釋放激素作用于腦垂體，腦垂體雖然小如豌豆，只有0.6克重，但是它在接到下丘腦的有關(guān)指令后便立即行動(dòng)、分泌多種激素，其中的促性腺激素，可促進(jìn)男子睪丸成熟，生成精子和分泌雄性激素。這時(shí)，睪丸產(chǎn)生精子，前列腺、精囊腺等分泌精漿，兩者組成精液，精液達(dá)到一定量后，體內(nèi)已無(wú)處可容，于是就以遺精的方式排出體外，即所謂 滿則溢 的緣故。遺精的頻率可多可少，常與人的身體素質(zhì)有關(guān)，一般都在正常范圍之內(nèi)。

但如果遺精次數(shù)過(guò)于頻繁，每月達(dá)到5次以上，且持續(xù)發(fā)生，或者在有了規(guī)律的性生活后仍出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)考慮給與治療，否則可能帶來(lái)神經(jīng)系統(tǒng)、性功能障礙等問(wèn)題。

治療頻繁遺精，可以采用運(yùn)動(dòng)療法。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能減弱睡眠時(shí)大腦皮層的興奮性，增加人體對(duì)低級(jí)神經(jīng)中樞的控制，避免遺精。具體鍛煉方式有：仰臥起坐：兩臂伸直在頭后做仰臥起坐，通過(guò)鍛煉盆腔組織，能提高內(nèi)部器官功能，緩解遺精狀況。

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