寶寶睡得少、睡得晚、入睡難、容易醒、半夜哭鬧、打呼?！瓕殞氁坏┧缓?，家長也跟著折騰不休，身心疲乏，兒童睡眠中常見的問題，瞧瞧你家孩子存在哪一種問題，就讓佰佰安全網的小編和您一起去了解一下吧！

寶寶睡眠常見的睡眠問題：

1、新生寶寶一次是不可能睡太多，他們會斷斷續(xù)續(xù)醒來，然后又重新入睡。

2、一般來說，新生寶寶每天可以睡16-17個小時，到了6個月大的時候會下降到每天13-14個小時。你的寶寶睡眠時間會在這些數字左右變化。

3、新生寶寶并無日夜的概念，而且早在他出生以前，胎兒就可能已經習慣了在媽媽睡覺的時候醒來活動。因為當媽媽躺下時，腹部空間會增大，胎兒可趁機伸展肢體，另外，母體靜止時，胎兒也就無法像躺在搖籃一樣遙遙欲睡。

4、很多寶寶剛生下來頭幾天似乎一天到晚都在睡，特別是母乳喂養(yǎng)的嬰兒。這是因為母親的初乳是比較稀淡的奶水，不太提得起寶寶的興趣和精神，但到了大概第三天，等母乳真正形成了，他們就精神許多了。

5、跟大人相比，寶寶的睡眠中淺層睡眠所占的時間比例要大，這意味著寶寶睡得不沉，很容易被驚醒。

6、每晚寶寶在淺層睡眠階段都會醒來好幾次。睡得好的寶寶會在短暫驚醒后再慢慢入睡，而睡不好的寶寶則會馬上哭鬧，找人安撫。

7、到了幾周、最遲到兩個月大，無論是在白天或晚上，寶寶都能在驚醒后平靜地再次入睡。因此，我們要想辦法教會嬰兒分清日夜，鼓勵他在晚間多睡，滿足其睡眠要求。

8、據研究，30%的寶寶到了3個月大時，就可以從晚上12點一直睡到早上5點。到了6個月大，這個數字會上升到85%。

要幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，睡前2小時不要進行太激烈、興奮的活動，如玩電腦游戲、看恐怖電影或聽恐怖故事等，以免影響睡眠。如果你對兒童早期教育的好處等有關兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網兒童早期安全教育安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟