作為一個胸大的女人到哪里都可以高人一等，展現(xiàn)女性的自信、魅力。而且研究表明，大胸還能強(qiáng)化心肺、美容養(yǎng)顏、使聲音甜美、抗衰老、增強(qiáng)免疫力……總之好處多多，既然胸大這么多好處，女人怎樣才能擁有“大兇器”呢?首先就要贏在起跑線上，青春期的少女就要熟練掌握豐胸的方法，掌握未來。

青春期是女孩身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，要想擁有豐滿的胸部，從青春期就要開始豐胸護(hù)理，效果會比成年后更好。

1、青春期少女豐胸方法之中醫(yī)食療

青春期少女豐胸方法首推食療，青春期少女可多吃一些富含維生素E、B族維生素、蛋白質(zhì)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物，從而達(dá)到乳房健美的目的。老中醫(yī)開出的青春期少女豐胸方法食療方為：

羊肝燜黃鱔：羊肝10克，黃鱔150克。羊肝切片，黃鱔切段，加鹽、雞精腌20分鐘，然后用油爆炒羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克、醬油、鹽各少許，燜熟即食，每晚食1次。

菊蛋：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個，共煮。蛋熟后敲開一頭再煮，熟后棄渣食蛋。每日服1次。

2、青春期少女豐胸方法之中醫(yī)按摩手法

青春期少女豐胸方法還有一個很重要操作也簡單的方法是按摩。有三個穴位對青春期少女豐胸非常好。青春期少女按摩豐胸的第一個穴道我們叫做檀中穴，那么檀中穴在哪里呢?檀中穴是在我們兩個乳頭的中間。在這個位置你可以用大拇指來壓制，如果說你會感覺到很疼痛的話呢，你就用食指輕輕的柔。

這樣大概堅持九秒鐘左右，然后放松，這樣大概重復(fù)二十多次。然后壓下去的這里九道大概差不多三公分。青春期少女按摩豐胸的第二個穴位在距離檀中穴和乳頭之間的穴道。兩邊都是，我們叫做神封穴。神封穴的壓法也一樣，我們就是用我們的食指輕輕的壓下去。

大概三公分，時間在九秒鐘。這樣持續(xù)差不多十到二十次。青春期少女按摩豐胸的最后一個穴道在乳房下緣的沿胸下圍的位置，我們叫做什么穴位呢?我們叫做乳根穴，壓的方法呢也是一樣的。堅持每天晚上睡前按摩這三個穴位，青春期少女豐胸的目的就可以在一個月內(nèi)見效果。

3、青春期少女豐胸方法之調(diào)節(jié)作息

青春期少女豐胸方法有一個不可忽視的一點(diǎn)，在平安健康網(wǎng)中醫(yī)頻道線下訪問老中醫(yī)時，老中醫(yī)特意提到說。這一點(diǎn)就是作息調(diào)節(jié)。很多青春期少女豐胸方法用了很多，可是不見效果，那就要試試調(diào)節(jié)作息了。盡量在10點(diǎn)之前睡覺，因?yàn)?-11點(diǎn)是腎的養(yǎng)護(hù)時間，這段時間的睡眠，對青春期少女豐胸方法發(fā)揮作用起到很大幫助。

胸大，好處多多。至于壞處嘛?胸大有壞處嗎?壞處應(yīng)該就是會遭人羨慕嫉妒恨吧~哈哈~女性只有健康美麗、容光煥發(fā)、身材有致，才能自信有氣質(zhì)，展現(xiàn)獨(dú)特魅力，做完美女人，好好愛自己噢!如果你對女人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)女性保健常識欄目，希望對您有所幫助。

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