生活中，大人和長輩常常告誡年輕女性，月經(jīng)期間不要頻繁洗頭，經(jīng)期洗頭經(jīng)期有什么潛在的隱患問題，那么女性如何避免洗頭的危害呢？

1、經(jīng)期能洗頭嗎

女性在經(jīng)期的時(shí)候總會覺得不舒服，身體處于虛弱狀態(tài)，所以會有著很多的禁忌。其中很多人說經(jīng)期不能洗頭。經(jīng)期為什么不能洗頭？因?yàn)橐话銇碚f，女性在來月經(jīng)的時(shí)候，都會覺得身體勞累以及疲憊，這是因?yàn)檫@時(shí)的女性身體比較虛弱，抵抗力也有所下。如果在月經(jīng)期間洗頭，就很容易讓女性著涼，這樣就加劇了癥狀。尤其是很多女性會在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。月經(jīng)期要注意保暖，不要沖冷水澡，最好不要洗頭。

2、經(jīng)期洗頭的危害是什么

導(dǎo)致痛經(jīng)

中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或。

引起頭痛

由于發(fā)根上的毛孔張開，這時(shí)如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴(yán)重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上們。

經(jīng)期洗頭刺激子宮

女性在經(jīng)期是很虛弱的，所以時(shí)刻要注意保暖，多喝熱水，如果是冬天還要隨身帶暖手寶。甚至洗手也最好用熱水。我們在洗頭發(fā)時(shí)，水本身對頭皮就有刺激作用，更何況有時(shí)還會有風(fēng)侵入，這時(shí)頭發(fā)上的熱水就變涼，對頭皮的刺激就會加重，進(jìn)而刺激到子宮，子宮產(chǎn)生收縮，而子宮收縮的話，體內(nèi)的荷爾蒙就會出現(xiàn)分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會引起細(xì)胞癌變，導(dǎo)致乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥的發(fā)生。

經(jīng)期洗頭當(dāng)心偏頭痛

月經(jīng)期是每個女生每個月都反感的事情，專家表示大約65%的女性偏頭痛患者其頭痛發(fā)作與月經(jīng)周期有關(guān)，大部分月經(jīng)期頭痛加重，每月發(fā)作1次或1次以上，或月經(jīng)期發(fā)作，或月經(jīng)前1～7天發(fā)作，或月經(jīng)后1～2天發(fā)作，即為月經(jīng)性偏頭痛。狹義的月經(jīng)性偏頭痛指患者頭痛發(fā)作只在月經(jīng)期發(fā)生，其他時(shí)間不出現(xiàn)頭痛。月經(jīng)性偏頭痛往往有家族遺傳史，它是一種與卵巢周期變化有關(guān)的特殊類型偏頭痛。研究認(rèn)為女性體內(nèi)雌激素水平的降低可引起偏頭痛的發(fā)生，此時(shí)若補(bǔ)充雌激素可以控制和預(yù)防偏頭痛的發(fā)生。雌激素水平下降的黃體期末和卵泡前期，偏頭痛發(fā)作次數(shù)明顯增多，在雌激素上升各期發(fā)作次數(shù)則減少，說明雌激素水平升高對抵抗偏頭痛的發(fā)作具有保護(hù)作用。

3、經(jīng)期洗頭有講究

最好不要在月經(jīng)來的前兩天洗頭，這時(shí)女性身體抵抗力非常低下；

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