生活中，容易出現(xiàn)在任何年齡階段的女性身上，特別是，由于一些不良生活因素而造成的，為了防止疾病造成更大的傷害，注意預防護理是很有必要的，那么月經(jīng)量少對女性的危害很大嗎？

1、產(chǎn)生婦科炎癥

月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，朧性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘，子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎等。

2、導致不孕不育

經(jīng)量少可由多囊卵巢、卵巢早衰、無排卵型功血引起，眾所周知這些疾病都可引起不孕，因此，月經(jīng)量少只是一個癥狀，但其背后的病因?qū)ι嬖诓豢晒懒康膿p害。

3、引發(fā)頭痛

頭痛是一種較常見的疾病，就其發(fā)病的機率來說，女性要大于男性，這與女性獨有的生理特點有關(guān)，流行病學調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%。

4、引起皮膚問題

月經(jīng)量少除了引發(fā)疾病、影響健康外，還會影響美貌。由于激素水平的分泌異常，女性會表現(xiàn)為皮膚色斑、粗糙、發(fā)暗、痤瘡等，即使使用再名貴的化妝品也遮蓋不住，因其是機體病變的反映，尤其是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及時治療，還會發(fā)生過早的衰老影響身體健康。

5、月經(jīng)量少吃什么調(diào)理

月經(jīng)量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來月經(jīng)時可以喝紅糖水調(diào)理身體。體質(zhì)偏弱的女性可適量進食滋補性食物。

主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。

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責任編輯:張小付