寒冷的冬天，晚餐時(shí)喝上一小盅自己泡的黃精酒，不但能活血暖身，更能為一些 心有余而力不足的男士補(bǔ)充精力 。長(zhǎng)期飲用，有助于提高性生活質(zhì)量。

冬天喝黃精酒補(bǔ)充男性精力

中醫(yī)認(rèn)為，黃精味甘性平，入脾、肺、腎經(jīng)。黃精根主要以根莖入藥，由于它的樣子很像雞頭，因此又稱(chēng)為 雞頭參 ，主要功效是健脾益腎、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、潤(rùn)心肺、強(qiáng)筋骨，可用于治療腎精虧損、精血不足、脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、內(nèi)熱消渴等。

黃精含粘液質(zhì)、淀粉、糖分、蒽醌類(lèi)化合物、多種氨基酸、維生素等成分。藥理研究證明，黃精能提高機(jī)體免疫功能，故增強(qiáng)人體抗病能力。黃精還有抗菌、降壓、抗衰老、麗容顏、強(qiáng)精力的作用。

專(zhuān)家建議，平時(shí)體寒、精力減退或不足的男士，可以每天喝一點(diǎn)黃精酒。

此外，黃精中富含的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，冬天適當(dāng)飲用，還能減少細(xì)胞突變的發(fā)生，從而起到抗衰延壽的作用。

黃精酒制作方法

準(zhǔn)備黃精根數(shù)條和適量35度白酒，白酒的量約為黃精根的3~4倍。首先，將黃精根洗凈，用潔凈的布擦干，放入大口徑的玻璃瓶中。然后，倒入白酒。泡上2~3個(gè)月后，酒就變成了透明的淡琥珀色。盡量放置半年后再飲用。

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責(zé)任編輯:王小麗