食、色，性也。 人們不得不承認(rèn)，性是一件自然不過的事情。雖然孔子倡導(dǎo)節(jié)欲，但是也感嘆道? 吾未見好德如好色者也。 然而為了增加”性?！俺阅切┩鈦淼闹査幬铮共蝗缬锰烊坏氖称穪碇?。

以下食物大家不妨來嘗試助性

蝦：祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。

淡菜：淡菜又名珠菜、殼菜。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。

泥鰍：味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。

驢肉：驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。

牡蠣：味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效。

鵪鶉：醫(yī)學(xué)認(rèn)為鵪鶉肉可 補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽， 男子常食可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。

雞蛋：新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。

蛇肉：蛇交尾會持續(xù)很長時(shí)間(蝮蛇可達(dá)6￣24小時(shí))，食蛇肉能有效地使性生活的時(shí)間延長。

鴿肉：雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以認(rèn)為它具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。

狗肉：狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽作用。

韭菜：有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。

荔枝：中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。

麻雀：祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雀肉能補(bǔ)陰精，是壯陽益精的佳品，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。

羊腎：味甘，性溫。有生精益血、壯陽補(bǔ)腎功效。

枸杞子：中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。

松子：松子是重要的壯陽食品。中醫(yī)認(rèn)為，松子仁味甘，性微溫，有強(qiáng)陽補(bǔ)骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。

麻雀蛋：麻雀蛋味甘、咸，性溫，可滋補(bǔ)精血、壯陽固腎。

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