寶寶健康是每對夫妻共同的心愿，做好備孕工作也是夫妻的必修課，在備孕時夫妻們需要從心理、生理、健康、飲食、疾病各個方面都要有所了解，要做好這些準備工作，備孕期可以吃善存嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

善存多維生素片可用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病。一般藥店里的善存多維元素片是OTC藥品；超市的是善存佳維屬于保健食品，其組方種類和劑量均較OTC少，但長期服用安全性更好。善存多維元素片皆為成人配方，男女均適用。 所以，這種藥物的使用范圍人群是十分廣泛的。

備孕吃善存多維生素片好嗎？嚴格的說，備孕只用服用0.4mg的葉酸片即可，沒有必要可以去補充維生素的，因為維生素服用超過三個月，對引起不良反應(yīng)的，如維生素C，服用超過三個月，容易引起膽結(jié)石或腎結(jié)石。所以備孕時期可以服用善存多維生素片，但是一定要適可而止，不能大量服用，這樣反而會起副作用。

其實備孕期間，更需要在飲食上要注意食物多樣均衡營養(yǎng)，要多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，特別是奶蛋魚禽肉和豆制品要多吃，同時要適當多吃一些動物肝臟動物血，有補鐵補血的作用，對緩解癥狀有好處，這樣反而能夠起到更好的效果。

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責任編輯:王秀娟