高溫天氣下男人最容易出現(xiàn)尿路感染、男性功能障礙、等疾病，男性應(yīng)積極做好防護(hù)工作，讓身體處于健康的狀態(tài)，那么夏天如何預(yù)防男科疾病呢？下面就和小編一起去了解一下吧。

一、防前列腺炎：規(guī)律生活、多鍛煉

夏天，高溫會促進(jìn)人體血液循環(huán)加快，減少前列腺充血，但同時，久坐憋尿、頻繁、熬夜玩樂，加上尿路感染的推波助瀾，又令不少患者舊病復(fù)發(fā)，促使一些前列腺炎往慢性方面發(fā)展。

二、防男性陰囊濕疹：保持局部干燥

男性陰囊位置隱蔽，皮膚嬌嫩，而且局部不通風(fēng)、濕度大，再加上夏季天氣炎熱，汗水浸漬潮濕，因此經(jīng)常會發(fā)生多種皮膚疾病。預(yù)防陰囊濕疹，洗澡時注意徹底清洗陰囊皮膚褶皺，擦干后再穿衣服。容易出汗者可在患處稍撒一點(diǎn)嬰兒痱子粉來吸汗。每天及時更換干燥內(nèi)褲。飲食上多吃新鮮的瓜果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B和B，少吃海鮮、辛辣等刺激性食物，要戒酒。發(fā)病后應(yīng)及時到皮膚科接受對癥治療。陰部刺癢難忍的話，可在水里加少許香皂泡沫清洗。

三、防男性性功能障礙：保持放松的心態(tài)

天熱了，很多人熬夜的時間卻更多，身體很容易出現(xiàn)疲勞，肌肉也會過度疲勞。同時，因?yàn)閼n郁、焦慮、緊張等心理問題還會導(dǎo)致心因性疲勞，從而干擾性欲的喚起。 疲勞過后，身體會產(chǎn)生過氧化脂質(zhì)，此種脂質(zhì)可直接引起生物膜的損傷，對生殖系統(tǒng)可造成不可逆的損害，引起器質(zhì)性改變，從而引發(fā)男性性功能障礙，對男人而言，一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度，和爬2、3層樓梯差不多。所以需要平時鍛煉體力。保持生活規(guī)律，是維持體能與避免動脈硬化造成不舉的基本原則。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，相信大家都了解了夏天如何預(yù)防男科疾病的知識了吧，如果感興趣的朋友還想了解更多關(guān)于其它兩性知識的，可以繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)欄目。

責(zé)任編輯:張小付