婦科病就像是一張躲不開的大網(wǎng)，籠罩著女人的一生。即使是貴為天仙的林妹妹陳曉旭、百變天后梅艷芳，也難逃它的毒手，何況你我小女子，下面來了解一下女性應(yīng)該怎樣呵護(hù)你的私處健康吧？

1、私處清洗不可過度

陰道有自潔功能，在正常情況下，看保持自己的酸堿平衡，抵抗細(xì)菌的入侵，而過度清洗則會(huì)破壞私處的正常環(huán)境，反而給了病菌可乘之機(jī)。所以，正常情況下，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，平時(shí)只要以溫水清洗即可。

2、飲食健康心情舒暢

民以食為天，健康、均衡的飲食是人體健康的基礎(chǔ)，只有保持健康均衡的飲食，少吃刺激性食物，才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)，去抵抗各種入侵的菌種，保護(hù)身體健康。而保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法。

3、保持私處通風(fēng)干爽

潮濕溫柔的環(huán)境是病菌滋生的溫床，只有保持私處的干爽、透氣，才能抵抗細(xì)菌的入侵。保持私處通風(fēng)干爽有兩點(diǎn)：一是穿棉質(zhì)通氣的褲子：平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽；第二，平時(shí)如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。

通過佰佰安全小編的介紹，女性應(yīng)該怎樣呵護(hù)你的私處健康大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付