女性在懷孕的時候難免會要出遠(yuǎn)門，由于孕婦是特殊的群體，建議在做長途汽車的時候要做好萬全的準(zhǔn)備。那么，有沒有能讓孕婦坐長途車更舒服的方法呢？下面，我們一起來了解一下。

孕婦坐長途車更舒服的方法

專家介紹說，如果是孕婦要做長途車旅行或者是回家的話，那么在選擇車的時候，要盡量找直達(dá)快車，而不是每站都停的慢車，如果是需要在車過夜的，那么要選擇比較好的臥鋪車。并且在路途中要忍陪伴，行旅不要太多。

除了選好車，孕婦坐長途車還需要注意以下幾點(diǎn)：

1、準(zhǔn)備好食物和水

為了避免在車上肚子餓，孕婦在上車前，還應(yīng)該準(zhǔn)備好一些車上吃的食物，在上車前，不要吃油膩的食物，這不僅不利于寶寶的健康，同時，還有可能造成孕婦暈車，建議準(zhǔn)備在車上吃的食物最好是餅干和礦泉水。

2、準(zhǔn)備好必需品

如果是路途比較遠(yuǎn)，可能會在車上過夜的孕婦，那么，您應(yīng)該準(zhǔn)備好用瓶裝水漱口的刷牙，一些衛(wèi)生紙和濕紙巾要帶上，另外，如果是有必要，您還需要帶上一條小毛巾，容易暈車的孕婦，您還應(yīng)該準(zhǔn)備好暈車嘔吐用的袋子。

3、把手機(jī)的電充滿

在路途上難免會無聊，孕婦在坐長途汽車的時候，您可以準(zhǔn)備一個CD機(jī)或MP3，在無聊的時候可以用來聽音樂?；蛘呤菧?zhǔn)備一兩本較輕的平裝書，無聊的時候可以看看。手機(jī)要隨身攜帶，并且要準(zhǔn)備好兩塊充滿電的電池，這樣方便和家人保持聯(lián)系。

4、準(zhǔn)備好一塊大手巾

孕婦在坐長途汽車的時候，為了方便在累的時候很好的休息，可以讓脖子或后背倚靠的充氣枕頭，這樣睡覺的時候會方便很多。另外，為了防止夜里著涼，孕婦還應(yīng)該準(zhǔn)備一件大的外衣，或者是準(zhǔn)備好一塊大手巾，冷的時候就可以拿出來蓋了。

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責(zé)任編輯:王小麗