很多女性生完孩子后陰道會(huì)松弛。但是女性的陰道緊致，不僅會(huì)讓自己的性生活很美好，而且也是為了健康著想。所以有些女性會(huì)選擇使用縮陰產(chǎn)品來進(jìn)行陰道緊縮，其實(shí)女性產(chǎn)后使用縮陰產(chǎn)品的危害非常大。

首先縮陰產(chǎn)品的原理是通過把一些藥物成分涂抹在陰道內(nèi)部，造成陰道組織的收縮，其缺點(diǎn)是用藥的時(shí)候有效果，一旦停藥，陰道松弛又失而復(fù)得，也就是說效果不是持久的。同樣，其所含的藥物對(duì)女性的身體會(huì)有一定的副作用， 易感染細(xì)菌。而且由于陰道松弛使用縮陰棒方法簡(jiǎn)便，臨時(shí)效果不錯(cuò)，但副作用大，有依賴性，不會(huì)長(zhǎng)久保持，不能消炎殺菌使用不衛(wèi)生。 所以不建議長(zhǎng)期使用這個(gè)

那么什么才是正確的縮陰方法呢？腿分開坐在便盆上，以時(shí)停時(shí)排尿的方法鍛煉恥骨肌肉?？刂婆拍虻募∪饩褪菒u骨尾骨肌肉。每天做6次，每次收縮肌肉10下，并逐漸增多。可以很快的達(dá)到縮陰的作用，同時(shí)在平時(shí)把肛門上提，隨時(shí)都可能這樣，也能鍛煉恥骨肌，效果會(huì)更持久的

所以說想要縮陰大家平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)鍛煉改善比較好的，可以行瑜伽或者提肛運(yùn)動(dòng)改善。分娩的確要把陰道撐得很寬松，陰道口會(huì)增大1-4厘米，然后它會(huì)恢復(fù)原來的大小?；謴?fù)時(shí)間取決于嬰兒的大小、產(chǎn)程長(zhǎng)短、產(chǎn)科醫(yī)生的保護(hù)和修復(fù)如何、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練是否勤勉。

以上就是佰佰安全小編為您介紹留守兒童要怎樣上晚自習(xí)的內(nèi)容，本網(wǎng)兩性安全知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于成人性教育知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責(zé)任編輯:張小付