性器官如果長期處在興奮、充血中，可導(dǎo)致女性盆腔慢性充血而出現(xiàn)腰痛或酸、小腹脹痛、疲乏等癥狀，長期如此還可誘發(fā)慢性，從而對健康造成損害，下面就跟著小編一起來了解下失眠跟性愛時(shí)間過長有關(guān)系嗎

一般來說，從性交開始到射精能堅(jiān)持2-6分鐘就屬于正常，這往往是指短的時(shí)間，但 過長 的時(shí)間一般多長算正常，并沒有統(tǒng)一的規(guī)定。

一般人只有2~3分鐘，相比之下感覺自己丈夫過長，就會(huì)對丈夫的另類表現(xiàn)擔(dān)憂甚至懷疑他有病，同時(shí)既擔(dān)心自己不能與他步調(diào)一致，又害怕對自己的身體造成損害，這樣勢必給自己增加心理壓力，長久的緊張不安會(huì)影響你的性欲和性能力的正常表現(xiàn)，出現(xiàn)夫妻間不和諧。

性愛時(shí)間過長的危害有哪些

一、導(dǎo)致失眠

在和諧的性生活中，肌肉在興奮時(shí)緊張，事后回復(fù)松弛，這個(gè)過程利于人放松而安然入睡。男性在整個(gè)性交過程中可以很快地達(dá)到，過后性興奮又可以很快的消退。

因此，男性只要結(jié)束性事后，就可以很快地入睡。但是女性則不同，女性的性興奮的喚起需要一個(gè)較長的過程，即使達(dá)到了性高潮之后性興奮的消退也是緩慢的，如果性交時(shí)間過久，性興奮持續(xù)期長那么緊張激動(dòng)的身軀不能得以放松，事后不能很快平靜下來，煩躁，乏力甚至失眠便接踵而來，這些很明顯地不利于身心健康。

了解了失眠跟性愛時(shí)間過長有關(guān)系嗎以上常識知識后，如果你對性愛保健等有關(guān)性安全教育的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)性愛保健常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:張小付