長(zhǎng)期的憋精會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，但是適當(dāng)?shù)谋锞粌H不會(huì)影響身體還會(huì)增加中的樂(lè)趣，還是很吸引人的哦。下面就讓我們盤(pán)點(diǎn)下讓男人在床上更猛更長(zhǎng)久的秘訣都是什么吧？

延長(zhǎng)性交時(shí)間

預(yù)防，延長(zhǎng)性交時(shí)間也是一個(gè)方法，但延長(zhǎng)性交時(shí)間也該有個(gè)度，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)反而會(huì)造成女子興奮衰退、高潮破壞、注重渙散、陰道干澀、身體疲憊等，對(duì)男子來(lái)說(shuō)過(guò)分的 久戰(zhàn) 會(huì)導(dǎo)致前列腺、睪丸和精索的過(guò)分充血，使這些部位第二天出現(xiàn)墜脹感，甚至誘發(fā)或精索炎、睪丸炎等癥。

變換體位

完美的性愛(ài)不是一成不變的，可以通過(guò)各種新鮮花樣達(dá)到。用單調(diào)的體位做愛(ài)，不僅減少快感，同時(shí)還會(huì)變相減少性愛(ài)時(shí)間。為此，男女過(guò)性生活要懂得變換體位，常用的有：傳教式、坐騎式、后入式。體位變換不用太多，也不要太過(guò)于花哨，這三種基本的變換形式就夠用。

保持好的心態(tài)

性交前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作幅度過(guò)大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

加強(qiáng)前戲

完整的性愛(ài)，是有一個(gè)過(guò)程的，不能立即開(kāi)戰(zhàn)。就好比一部電影，需要起因、經(jīng)過(guò)、結(jié)果。起因就是前戲，它是調(diào)動(dòng)男女情欲的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。并且，前戲時(shí)，會(huì)讓男性陰莖有一個(gè)緩沖期。這段時(shí)間內(nèi)，陰莖由 軟綿綿 變成 硬邦邦 。如果立刻做愛(ài)，剛勃起的陰莖瞬時(shí)達(dá)到性興奮定點(diǎn)，很容易射精。所以，剛勃起的陰莖需要時(shí)間來(lái)適應(yīng)此種狀態(tài)，空閑期內(nèi)，用前戲相互挑逗是最好的 消閑 手段，也為激烈的性愛(ài)打好基礎(chǔ)。

淺嘗 運(yùn)動(dòng)

陰莖不要急于插入，先在伴侶陰道口徘徊活動(dòng)，此處的神經(jīng)末梢最為敏感，當(dāng)進(jìn)行性交時(shí)，插入不要太深，約陰道內(nèi)2-3厘米左右，然后開(kāi)始小幅度的活動(dòng)，既讓對(duì)方欲罷不能，又讓陰莖在火熱的陰道內(nèi)不會(huì)過(guò)早萎靡。

佩戴雙層安全套

可降低陰莖的敏感性，延長(zhǎng)射精時(shí)間。降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿足。

調(diào)整抽送頻率

很多男性都認(rèn)為，抽送的越快越好。但其實(shí)，抽送頻率是非常有講究的。太快，容易讓陰莖短時(shí)間內(nèi)達(dá)到高潮;太慢，男女雙方體會(huì)不到快感;頻率適中，缺少激情，猶如嚼蠟般無(wú)味。所以，不停變換抽送頻率才是最理想的方法。當(dāng)男人快要射精時(shí)，立刻降低頻率，調(diào)整呼吸、憋一憋精，然后再次 開(kāi)戰(zhàn) 。

施壓按摩法

施壓按摩法，是對(duì)男性性器官進(jìn)行施壓的一種方法，同時(shí)也是最簡(jiǎn)單的延時(shí)技巧。利用手掌的攥握來(lái)刺激陰莖，讓它在松緊之間體會(huì) 若即若離 的感覺(jué)，從而達(dá)到收放自如的效果。

通過(guò)佰佰安全小編的介紹，讓男人在床上更猛更長(zhǎng)久的秘訣大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付