要想讓女人在中表現(xiàn)的更佳，可以通過助性工具，也可以通過日常的飲食調(diào)理，下面小編就為你介紹幾種提高女人性趣的食物吧。

1、蘋果

充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。

2、巧克力

巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物，它還是能讓情人們 性 福的最好禮物。營養(yǎng)學家認為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開放感官，帶給人輕松、興奮的感覺，讓人們更期待兩性之樂。

3、魚類

魚類是性愛的催化劑，這是自古就有的結論。早在古羅馬時期，人們就發(fā)現(xiàn)魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉。因為魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有 夫妻性和諧素 之說。

一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會出現(xiàn)數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降，性交時陰道分泌液減少等癥狀。

4、蘆筍

蘆筍被冠以 催情藥 的美譽，因為蘆筍的營養(yǎng)成分對性生活有良好的促進作用。蘆筍富含維生素e，可以促進性激素的分泌，對健康的性生活起著至關重要的作用。

不過，蘆筍是慢性 藥物 ，需要長期食用效果才明顯。正是因為其 慢性 ，才不會給身體帶來危害，大家可以可以放心食用。

5、紅辣椒

有過性經(jīng)驗的人都知道，房事的時候，人們會臉紅心跳。而人們在吃辣椒時也會有類似的反應。辣椒中含有的 辣椒素 可以刺激人體神經(jīng)末梢，使心跳加快、情欲高漲。

以上就是佰佰安全小編為您介紹提高女人性趣的食物的內(nèi)容，本網(wǎng)兩性安全知識庫中還有很多關于成人性教育知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關注，讓你有一個美滿的性生活。

責任編輯:張小付