9個(gè)月的寶寶進(jìn)入長(zhǎng)牙期啦，可以吃更多的輔食咯。除了喝奶外，寶媽可以給寶寶做一些如碎菜、碎肉、面條或給寶寶吃一些手指狀食物，如餅干條及小面包等，以鍛煉寶寶的咀嚼功能，同時(shí)還訓(xùn)練寶寶的吞咽動(dòng)作和手指抓握感。不過(guò)此時(shí)寶寶的腸胃還是比較脆弱，所以輔食還是得挑容易消化的好。下面就為大家介紹九個(gè)月寶寶輔食食譜都有哪些吧。

山藥羹

食材：山藥、紅豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋

步驟：紅豆洗凈，放入清水中浸泡半個(gè)小時(shí)。山藥去皮洗凈之后，切小塊。準(zhǔn)備一個(gè)小盤(pán)子，倒入適量白醋和山藥，去掉山藥的粘液。紅豆入鍋以大火熬煮至酥爛，放入已洗凈的熟山藥粒，加入少許冰糖。干淀粉加水勾兌成水淀粉，倒入勾芡，撒少許糖桂花即可。

小貼士：寶媽在挑選山藥時(shí)，不能買(mǎi)表面有異常斑點(diǎn)的山藥哦，因?yàn)檫@表明山藥已經(jīng)感染過(guò)病害。

南瓜蒸蛋

食材：小南瓜、雞蛋

步驟：小南瓜洗凈，切掉頂部，蓋子要留著哦。用勺子挖空南瓜里面的籽，再挖掉小部分果肉。將南瓜盅和蓋子放入鍋里面蒸20分鐘。雞蛋打散，然后倒入適量溫水繼續(xù)攪拌，水和雞蛋的比例是2:1。南瓜盅取出后晾涼，倒入蛋液，之后放入鍋中蒸10分鐘左右即可。

小貼士：姜是老的辣，南瓜也是越 老 越好，因?yàn)檫@樣的南瓜營(yíng)養(yǎng)才全，所含物質(zhì)才豐富哦。

排骨面條

材料：寶寶面、排骨湯

步驟：取出適量寶寶面，加水煮爛。將寶寶面放入盛有排骨湯的湯鍋中，小火燜2分鐘。撈起面條，晾涼后即可喂寶寶食用。

小貼士：吃專(zhuān)屬的營(yíng)養(yǎng)寶寶面可以鍛煉寶寶的吞咽能力。媽媽也可以嘗試給寶寶食用添加了蔬菜粉或肉粉的面條，這樣營(yíng)養(yǎng)會(huì)更均衡。另外需要注意的是，普通成人面條普遍都添加了食鹽，避免對(duì)寶寶尚未發(fā)育完全的腎臟造成負(fù)擔(dān)，建議媽媽選購(gòu)無(wú)添加食鹽，為寶寶量身制作的寶寶面。

以上就是九個(gè)月寶寶輔食食譜介紹，如果你對(duì)新生兒消化不良如何處理等有關(guān)新生兒護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)新生兒消化不良護(hù)理安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗