根據(jù)中醫(yī)理論，“五臟六腑之精氣，皆上注于目而為之精”。作為全身重要器官的眼睛，與人的氣血密切相關(guān)。中醫(yī)傳統(tǒng)理論就有“目得血能視”、“氣脫者目不明”、“肝受血而得視”等說(shuō)法。當(dāng)氣血失和，可以直接造成眼底組織病理改變，從而影響視力。據(jù)此，中醫(yī)本著辯證施治的原則，采取氣陰兩虛用益氣養(yǎng)陰的方法，陰陽(yáng)兩虛以補(bǔ)陰補(bǔ)陽(yáng)的方法對(duì)癥施治，可改善提高視力，阻止病變發(fā)生，下面來(lái)看看中醫(yī)是如何治療老人白內(nèi)障的吧？

①用枸杞子、蕤仁肉、蟬花各5至10克(一人份量)煲湯喝，可調(diào)理臟腑，補(bǔ)氣血，增目明。

②每日以沸水沖泡枸杞子、草決明各10克代茶飲用，有滋補(bǔ)肝腎、清肝明目之功效;亦可用桑葉、菊花、竹葉各15克煎水，先趁熱熏眼，待溫度下降便以藥液洗眼，每周宜1至2次。

③每日睡覺醒后，躺著或坐著閉眼，以雙手的中指按太陽(yáng)穴，無(wú)名指按魚腰穴，小指對(duì)準(zhǔn)攢竹穴，適當(dāng)有節(jié)奏地施加壓力，在按壓時(shí)略帶旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。每次約5分鐘，能使眼肌解疲、雙目明亮。

在日常生活中，可用以下方法保護(hù)眼睛：

①惜目法：平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，寫字、讀書報(bào)、使用電腦的連續(xù)時(shí)間不可超過(guò)40分鐘。每40分鐘后要適當(dāng)休息或閉目養(yǎng)神數(shù)分鐘，堅(jiān)持做眼保健操以消除眼睛疾勞。看電視時(shí)色彩不宜濃烈，應(yīng)調(diào)至柔和舒適。同時(shí)避免強(qiáng)光直射，防紫外線照射，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)應(yīng)戴墨鏡護(hù)眼。

②運(yùn)目法：平時(shí)一有空閑就利用眨眼的一開一閉來(lái)興奮眼肌，并上下左右來(lái)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，可改善眼肌血液循環(huán)。同時(shí)每日早晚各遠(yuǎn)眺一次綠色的植物帶，稍停片刻再把視線由遠(yuǎn)至近逐步移動(dòng)，可改善視力功能，調(diào)節(jié)眼肌。

③熱敷法：每日臨睡前用溫水洗臉，先將毛巾浸泡在熱水中，趁熱熨貼在額部和眼眶部位，把頭向后仰，雙眼輕閉，待溫度降低后再洗臉，以改善眼部的血液循環(huán)。

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