體內(nèi)缺鐵不是很快會(huì)表現(xiàn)出貧血，在貧血出現(xiàn)前缺鐵就可以危害寶寶的健康。缺鐵除影響血紅蛋白生成外，還影響肌紅蛋白合成，使體內(nèi)某些酶活性減低，從而影響全身各器官的功能。那么，寶寶貧血如何預(yù)防呢？

如何預(yù)防缺鐵性貧血

1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

母乳、牛乳含鐵均很低，但是母乳中鐵50%可以被吸收，而牛乳中鐵吸收率只10%，母乳喂養(yǎng)的嬰兒缺鐵性貧血者較人工喂養(yǎng)的少。

2、科學(xué)添加輔食。

通過(guò)食補(bǔ)補(bǔ)鐵。選擇強(qiáng)化鐵配方的輔食，比如強(qiáng)化鐵米粉；7-8個(gè)月以后及時(shí)添加含鐵豐富的其他輔食，如蛋黃、魚(yú)泥、肝泥、瘦肉等；適當(dāng)添加蔬菜、水果等富含維生素C的食物，促進(jìn)鐵的吸收。

3、定期檢查血紅蛋白。

出生6個(gè)月或9個(gè)月需各檢查一次，以后每半年檢查一次，以便以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正貧血。

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責(zé)任編輯:張小付