夏季容易讓人沒有胃口吃飯，脆弱如此，小孩子也是如此。在天氣溫暖的時(shí)候，孩子們對(duì)沙拉和味道淡的食物的攝入量會(huì)減少。這時(shí)候，父母可以給孩子們提供一些能夠勾起他們食欲的食物。孩子們?cè)诓煌募竟?jié)喜歡的食物也會(huì)不一樣。那么夏天孩子們喜歡的食物有哪些呢？

1.夏季沙拉

在孩子喜歡的沙拉里面加入一些水果會(huì)給你的孩子一個(gè)全新的夏季食譜。一些很好的組合包括芒果和雞肉，蘋果和芹菜。

2.自制冰塊

這些沙拉冰塊是孩子最喜歡的，做好之后將它們倒進(jìn)模具里面，并進(jìn)行冰凍。這能夠?qū)⑹澄锢鋮s，加入一些水果也會(huì)是一個(gè)很好的甜點(diǎn)。

3.健康的醬汁

嘗試著讓你的孩子用蔬菜蘸著醬汁吃。理想的蔬菜包括辣椒、黃瓜和胡蘿卜。比如說酸奶就可以作為西瓜和香蕉等水果很好的醬料。

4.戶外燒烤

不要在室內(nèi)進(jìn)行燒烤，相反，你可以選擇一些戶外燒烤，并且你可以讓你的孩子來幫助你一起制作燒烤。你可以選擇一些健康的鹵瘦肉、海鮮和烤過的蔬菜和水果給孩子們食用。一些味道不錯(cuò)的水果和蔬菜燒烤包括菠蘿、香蕉、桃子、茄子、紅薯和玉米棒子。你可以將這些食物串好之后給你的孩子食用。

5.水果沙拉

將孩子喜歡的水果切片，然后放入裝了面餅的攪拌器里面。西瓜和菠蘿就是一個(gè)非常好的選擇。

6.燒烤雞肉

燒烤雞肉，冷的和熱的味道一樣都很好。將雞肉去皮，配以沙拉和全麥面包卷，這就是一道非常健康的美食了。為什么不讓孩子參與到制作鹵蛋餅和披薩的過程呢？你可以讓你的孩子在戶外吃這些食物。

7.自己制作壽司

壽司對(duì)孩子們來說不僅非常的美味，而且非常的健康。你可以嘗試給你的孩子做各種不同餡料的壽司，比如說金槍魚、切雞和蝦。你也可以在這些食材里面再加上黃瓜或者是胡蘿卜。如果你還沒有做過壽司的話，不妨現(xiàn)在就試一試。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于夏天孩子們喜歡的食物有哪些的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付