抑郁心理是中學(xué)生中較常見的一種心理失調(diào)癥，是中學(xué)生感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。那么中學(xué)生抑郁心理的原因有哪些呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

處于抑郁情緒狀態(tài)下的中學(xué)生，經(jīng)常生活在焦慮的心境中，他們內(nèi)心孤獨卻不愿向同學(xué)和老師傾訴；在學(xué)習(xí)上，他們經(jīng)常精力不集中，情緒低落，反應(yīng)遲鈍；他們有較強的自尊心和成功的愿望，但因他們對挫折的忍耐力差，經(jīng)不起失敗的打擊，常常因考試的失敗而感到痛苦和恐懼。有嚴(yán)重抑郁心理的中學(xué)生，還會出現(xiàn)軀體化癥狀，如食欲不振、失眠、胸悶、頭昏等。中學(xué)生之所以會產(chǎn)生抑郁心理，既受他們個性、意志等心理因素的影響，同時也受社會、家庭等外在因素的影響。具體講：

1、中學(xué)生達不到既定目標(biāo)所產(chǎn)生的失敗感是他們陷入抑郁的重要原因

理想是中學(xué)生學(xué)習(xí)的動力之一，但中學(xué)生在學(xué)習(xí)中往往對自己期望過高，不能正確處理理想與現(xiàn)實的關(guān)系，加之處在青春期的中學(xué)生，心理上還不成熟，正確的人生觀還沒形成，因此他們在學(xué)習(xí)中很容易因失敗而感到苦悶和徬徨，產(chǎn)生自我無能感，陷入自輕、自賤的抑郁情緒中。

2、不客觀的自我歸因

對自己行為的歸因是中學(xué)生平衡心理的重要方法。按照歸因理論，人們一般會對自己行為結(jié)果從兩個維度進行歸因，即穩(wěn)定性和內(nèi)外因。許多中學(xué)生，尤其是差生，他們往往將自己的挫折歸因為穩(wěn)定的內(nèi)因，即認(rèn)為自己能力不行。因此，他們對自己喪失信心。

3、自尊心的喪失

所謂自尊心，就是一個人對自己的尊重，相信自己能力和自己從事工作和學(xué)習(xí)的價值。自尊心較強的學(xué)生，善于表達自己的思想，能與同伴很好相處，在學(xué)習(xí)和生活中往往獨立性較強。而自尊心喪失的學(xué)生，在大部分時間內(nèi)憂愁傷感，害怕參加活動，害怕遭到別人拒絕，他們感到?jīng)]有人愛他們，孤獨，無助，壓抑。

4、缺乏正確的自我認(rèn)識

青春期的中學(xué)生，自我意識發(fā)展還很不完善，他們對自我的認(rèn)識和評價往往是片面的。在學(xué)習(xí)上一方面盲目自信，另一方面遇到挫折卻又盲目自卑。這種矛盾的心理狀態(tài)，使得中學(xué)生因感到無法控制自己而產(chǎn)生焦慮和恐懼，產(chǎn)生自我封閉的抑郁心理。

5、人際交往貧乏

正常的人際交往是中學(xué)生心理健康的重要指標(biāo)。目前，一些中學(xué)生受到學(xué)校和家庭的雙重壓力，他們的大部分時間被迫用在學(xué)習(xí)上，而無暇顧及朋友間的情感溝通。這種緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，往往使他們感到生活單調(diào)乏味，產(chǎn)生孤獨和寂寞的情緒。

以上就是對中學(xué)生抑郁心理的原因的介紹，如果你對學(xué)生抑郁癥如何預(yù)防等有關(guān)學(xué)生心理健康方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)學(xué)生抑郁安全常識欄目。

責(zé)任編輯:吳夢莉