秋冬交替之際，你的寶寶是不是也時?？人?、腹瀉、嗓子痛？這一時期天氣變化快，寶寶身體的自我調(diào)節(jié)能力較弱，病菌容易侵入寶寶的身體，那么你知道該如何防范病菌，如何應對寶寶的這些問題嗎？

一、咳嗽

出現(xiàn)原因：

秋冬季是寶寶患呼吸道疾病的高發(fā)季，處在發(fā)育階段的寶寶抵抗能力較差，容易被風熱、風寒、風燥等侵襲，從而引起外感咳嗽?？人允侨梭w清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。引發(fā)咳嗽的原因有很多，有傷風咳嗽（怕冷、壯熱、自汗、口干、煩躁）、風寒咳嗽（咳嗽頻繁、痰稀色白、鼻流清涕、舌淡紅白、頭痛身熱）、傷燥咳嗽（口渴唇焦、煩熱引飲、吐痰不出）、痰飲咳嗽（多痰、色白如泡沫）。

護理方法：

寶寶如果經(jīng)常咳嗽，媽媽要時時觀察寶寶的癥狀、食欲、情緒等，如果咳嗽較嚴重，要帶寶寶到醫(yī)院治療，不要自己憑經(jīng)驗給寶寶用藥，畢竟寶寶年齡尚小，且引起咳嗽的原因多種多樣。

如果寶寶入睡時咳嗽不止，可以將其頭部抬高，咳嗽癥狀就會緩解。頭部抬高對大部分由感染引起的咳嗽是有幫助的，因為平躺時，寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物很容易流到喉嚨下面，引起喉嚨搔癢，致使咳嗽在夜間加劇，而抬高頭部可以減少鼻內(nèi)分泌物向后引流。還要經(jīng)常調(diào)換睡的位置，最好是左右兩側(cè)輪換著睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

另外，多喝溫熱的飲料可以使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道粘膜的緊張狀態(tài)，促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或是溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選刺激性較小的蘋果汁、梨汁等，而不要喝橙汁、柚汁等柑橘類果汁。

還可以使用一些比較安全有效的中藥外敷方法，很多嬰幼兒在家中治療咳嗽時，由于他們的生理原因，用藥很容易產(chǎn)生嘔吐，使喂藥很困難，這時可以配合一些外貼藥，這樣可以產(chǎn)生事半功倍的效果。比如夏季使用的三伏貼等。

二、嗓子腫痛

出現(xiàn)原因：

進入秋冬季節(jié)后，空氣濕度下降，天氣干燥，寶寶的身體器官發(fā)育還不完善，對氣候的變化比較敏感，這樣就很容易出現(xiàn)身體狀況。干燥的空氣刺激寶寶的呼吸道粘膜，導致寶寶呼吸道粘膜的防御功能降低，這樣，就很容易誘發(fā)上呼吸道感染，出現(xiàn)喉嚨不適的癥狀，具體就表現(xiàn)俄日嗓子腫痛、喉嚨沙啞。

護理方法：

多給寶寶喝白開水，不要喝飲料。如果寶寶已經(jīng)兩歲了，但是又很排斥喝白開水，可以試著給寶寶喝一些菊花茶水。避免讓寶寶接觸冰冷、辛辣食品，以免加劇對其咽喉的刺激。平時多給寶寶吃一些富含水分的水果，比如梨、橙子等。多帶寶寶進行一些室外運動，來增強寶寶的體質(zhì)，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。

三、食欲不振

引發(fā)原因：

秋冬季節(jié)早晚溫差大，天氣變化頻繁，造成寶寶胃液的分泌減少，從而導致寶寶消化功能紊亂，食欲變差。而這個季節(jié)天氣干燥，寶寶容易便秘，這也會導致寶寶食欲不振。還有的寶寶秋季剛剛?cè)雽W，進入一個新的陌生環(huán)境中很不適應，也會出現(xiàn)精神不佳、食欲不振的現(xiàn)象。

護理方法：

寶寶食欲不振，可以給寶寶按摩其隱白、大都、太白等穴位，這幾個穴位可以從根本上改善孩子的脾胃虛弱狀態(tài)。孩子進餐時要定時定量，注意食物的色、香、味，還要注意合理搭配飲食，以清熱解毒、易消化的食物為主，遠離含糖飲料、節(jié)制冷飲和甜品。

媽媽還應該注意適當給孩子吃一些粗糧，比如玉米粥、山芋粥、黑米、小米等。注意飲食多樣化，如果孩子不喜歡吃青菜，那么媽媽可以把青菜剁碎包餃子，或者做成小兔子形狀的美食給孩子吃。

最后，媽媽們要給寶寶們一個溫馨舒適的吃飯環(huán)境，不要強迫孩子吃飯，不要給他們壓力。

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責任編輯:張小付