很多媽媽在產(chǎn)后都會(huì)被老人們勸阻在月子期間不能洗頭，會(huì)受風(fēng)受涼留下月子病。但是這個(gè)禁忌讓產(chǎn)媽們難以忍受，尤其是在夏季，出汗更頻繁不能洗頭洗澡實(shí)在難受得發(fā)慌！

婦產(chǎn)科的專(zhuān)家表示：月子期可以洗頭！而且在洗頭時(shí)用姜片或香茅煮的水對(duì)于驅(qū)除產(chǎn)婦體內(nèi)的寒氣更有幫助。

傳統(tǒng)月子法不能洗頭洗澡的原因

1、以前的環(huán)境和設(shè)施不夠完善，不能很好的控制水溫和室溫，新媽媽頭洗澡容易著涼留下月子??；

2、以前的水沒(méi)有經(jīng)過(guò)過(guò)濾和安全處理，水中的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)較多，對(duì)有傷口的媽媽的身體危害比較大；

3、月子期間著涼對(duì)于寶寶也有影響，通過(guò)哺乳可能會(huì)傳染給寶寶。

月子期間洗頭洗澡的好處

研究表明，月子期間適當(dāng)?shù)南搭^洗澡有利于媽媽們的產(chǎn)后修復(fù)。

A、產(chǎn)后的清潔對(duì)于活血補(bǔ)氣都是有好處的，可以幫助產(chǎn)媽們解除分娩疲勞，保持舒暢心情；

B、溫水可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，可加快產(chǎn)后創(chuàng)口的愈合；

C、保持皮膚清潔干凈，可有效避免傷口和會(huì)陰處的感染；

D、衛(wèi)生的身體狀況可有利于產(chǎn)媽的睡眠，增加食欲，有利于產(chǎn)后身體調(diào)養(yǎng)。

月子期間洗頭注意要點(diǎn)

各地的習(xí)俗不同，有些地方一定要出月子才能洗頭，而有的地方需在產(chǎn)后兩周。那這個(gè)時(shí)間到底是多久？

實(shí)際上，月子期間多久能洗頭并沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，需要根據(jù)媽媽的身體恢復(fù)情況來(lái)定。

根據(jù)身體不同，媽媽們正常分娩完2~5天可洗頭，剖腹產(chǎn)的媽媽們?cè)谝恢艿絻芍芎蠹翱上搭^，但次數(shù)不宜太過(guò)頻繁。每周一至兩次，注意水溫不要太涼，36-38℃最適宜。

特別在夏季，洗完頭后不不要馬上束頭以免濕氣入體引起頭痛脖子痛等，也不要直接對(duì)著空調(diào)或電風(fēng)扇吹以免落下病根。

以上就是月子期間洗頭洗澡的好處介紹，如果你對(duì)坐月子如何不落月子病等有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)月子病安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗