大熱天兒，很多家長(zhǎng)都喜歡帶著孩子去游泳館，暢游在水中，然而在玩耍的同時(shí)，我們是否想過(guò)兒童游泳需要注意哪些事項(xiàng)呢？下面小編給各位家長(zhǎng)提醒：兒童游泳要記住七不宜。

一、兒童不適合游泳的幾種情況

正在感冒、發(fā)燒、感染、拉肚子、呼吸道感染，或手腳易抽筋、免疫系統(tǒng)有問(wèn)題以及身體異常的孩子不適合進(jìn)行游泳。

兒童游泳多長(zhǎng)時(shí)間為好？孩子游泳時(shí)間剛開(kāi)始可以10分鐘，以后慢慢15～20分鐘，最好不要超過(guò)20分鐘，至于頻率每周2次左右。游泳前不要吃太飽，游完后記得要讓孩子喝些水。

二、兒童游泳注意事項(xiàng)

1、游泳可能致中耳炎

不少孩子游泳時(shí)容易嗆水，嗆水后含有細(xì)菌的臟水可能經(jīng)過(guò)鼻竇開(kāi)口倒吸侵入鼻竇，以致局部刺激和污染、以及竇口的通氣引流受阻，可能引起鼻炎和鼻竇炎。如果孩子患上鼻炎和鼻竇炎，細(xì)菌沿耳咽管蔓延到中耳腔黏膜，導(dǎo)致中耳積液、阻塞，分泌物流不出來(lái)就會(huì)導(dǎo)致中耳炎，甚至可影響聽(tīng)力。

2、紅眼病也會(huì)找上門(mén)

孩子如果和一些患上沙眼、紅眼病的人一池游泳，病原體會(huì)通過(guò)池水傳染，孩子就會(huì)被傳染。如果發(fā)現(xiàn)孩子游泳后不停揉眼睛或眼睛發(fā)紅，要及時(shí)帶孩子看醫(yī)生。

3、池水臟易引起皮炎

目前市內(nèi)大部分泳池由于換水成本較高，所以換水頻率都不高。因此孩子游泳之后很容易患上皮炎。要想使孩子遠(yuǎn)離皮炎，可以在游泳之后用流動(dòng)的清水沖洗全身。如果患上皮炎，最好去醫(yī)院治療。

三、兒童游泳七不宜

1、孩子游泳前切勿太餓、太飽，飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。

2、孩子不宜在氯超標(biāo)的游泳場(chǎng)館游泳。如果游泳場(chǎng)館有刺激性氣體使你“留淚”不止，就說(shuō)明水中余氯超標(biāo)。

3、室內(nèi)游泳池的水溫保持在26℃～29℃最適宜。

4、當(dāng)孩子身體有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾時(shí)都不宜游泳。

5、在戶外游泳時(shí)，不宜在正午日照很強(qiáng)的時(shí)間游泳。在海邊或戶外游泳時(shí)要為孩子涂抹防曬品。

6、游泳時(shí)孩子不宜與他人打鬧，更不宜從高處跳水。

7、孩子每次游泳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。孩子若出現(xiàn)臉色蒼白，嘴唇發(fā)紫，身體發(fā)抖或手腳起皺紋，則表示游泳過(guò)久，應(yīng)立即上岸休息。

最后小編提醒，家長(zhǎng)帶兒童學(xué)游泳，要學(xué)習(xí)一些基本的急救知識(shí)和心肺復(fù)蘇技能，是最實(shí)際的安全保障。如果你想要了解更多有關(guān)于如何避免兒童溺水的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責(zé)任編輯:陳淼琪